630中文网>肉身修炼的十种方法 > 第3章 教练我要学这个（第2页）
第3章 教练我要学这个（第2页）
“当然不是。”
崔远志摇了摇头，接着说道：“有低马，当然也有高马，叫混元桩，是内家拳中必学的桩功。”
他身形变化，双手仍然虚抱，双腿并拢一些，重心提高，做出一个半蹲的姿势。
“这个比较容易，对于初学者来说，站半个小时轻轻又松松，等一下你就练这个吧。”
说完，崔远志让他模仿自己，同时站在旁边纠正。
“重心靠后了，你这样正面一碰就倒。
肩膀别耸，放松下来。
还有脚、膝盖要这样、别那样。”
……
宋冠不断按他要求调整，从头到脚，由里到外，身体慢慢变成了混元桩的形状。
崔远志在旁监督，防止他站久了姿势变形。
这一站就是半个小时，正好让人对桩法有些印象，又不至于累到弃学。
“停，休息会儿吧，喝口水。”，崔远志喊住他，递过去一瓶矿泉水，“感觉怎么样？”
宋冠收起混元桩，伸手接过，脸上笑意显露。
“不错！”
“嘟嘟嘟”
武馆内传来一阵电话铃声，是崔远志放在柜台的手机响了。
趁他去接电话，宋冠打开面板：
职业：武道家
体质：93
敏捷：103
力量：94
精神：95
职业技能：混元桩lv1（11100）
潜能点：0
看着职业技能一栏显示的内容，宋冠心中微讶。
一前一后，碰到的两家武馆教的东西居然都是真货。
这和他以往认知很不符啊。
桩法没问题的话，那拳法、腿法应该也不会假。
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