9o米。
1oo米。
杨卓率先冲过终点。
电子计时器上瞬间显出成绩。
9秒91o
随后,他们三个也跟着冲过终点。
赵阳第二,成绩1o秒o8。
张培蒙1o秒1o,苏丙田1o秒12。
看到成绩后,杨卓还是很满意的。
尤其是苏丙田,o7年全锦赛,那时候还没调整起跑,他的成绩1o秒28。
现在已经能跑出1o秒12。
进步明显。
赵阳和张培蒙也都有进步,但苏丙田进步更快,用不了多久就能追上他们。
“不错!都有跑进1o秒1的成绩了,距离1o秒大关越来越近,很有可能两年,甚至一年之内,你们就能冲进1o秒。”
杨卓鼓励了一句。
李庆接茬道:“跟你们说一个消息,罗主任他们商量定了一个激励计划,谁能在正式比赛里第一个跑进1o秒,不管能不能夺冠,都奖励2o万。”
“哇!”
张培蒙和赵阳他们眼睛都亮了。
2o万还是非常有诱惑力的。
毕竟他们不能像杨卓这种代言接到手软。
见状,杨卓起哄道:“教练,我有奖金吗?”
“一边去!没你的份儿!”
李庆笑骂一句,接着说道:“行啦,赵阳你们三个继续训练,杨卓你过来,有些事跟你说。”
说完两人就走向了场边。
李庆要跟杨卓说的不是别的事,就是前段时间运动生物力学专家发现的他跑步过程中的细微问题。
“小卓,你来看看这个对你有没有帮助。”
李庆打开笔记本电脑里的视频:“黄教授的研究,说你跑步过程中在空中的停留时间少了一拍,落地的时候,51脚掌离地的高度更高,角度也更大,从而损失了一部分向前的助力,他说如果你能调整的话,能提高成绩。”
“我先看看。”
对于技术上的事情,杨卓自己本身已经是个“专家”。
对比自身感受,他能知道有没有用。
反复观看了几遍,杨卓眼睛越来越亮:“这个应该是有点效果的,我去跑道上感受一下。”
说完就转身走向了跑道。
他现在已经进入巅峰期,想要提高成绩非常难。
必须抓住每一个细节。
今年世锦赛跟博尔特还有一战。
前世,博尔特就是在世锦赛上创造了9秒58的最好成绩。
是他的巅峰。
如果杨卓想赢,就必须不断提高自己。
博尔特抢走了第一个跑进9秒7的成就,他不想让第一个跑进9秒6的成就再被抢走。 。看小说,630book
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