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第317章小别胜新婚（第1页）

南云省。

杨卓和苏丙田他们正在进行上坡跑训练。

用8o的速度跑。

这对耐力训练非常有用，而且还能顺带训练爆发力。

“噗噗噗噗。”

四个人并排跑。

教练和队医在越野车里。

又是一组2oo米跑完，杨卓感觉四肢酸软，用不上力。

苏丙田他们三个就更不用说了，身体素质都不如他。

所以看起来更加狼狈。

“呼呼”

停下后全都在大喘气，没人说话。

不是不想说，是没力气说。

太累了！

虽然不像第一次训练的时候那样累到想吐，但也着实有点难顶。

这时，李庆从车上下来:“可以了，今天的训练到此结束。”

闻言，张培蒙往地上一趟:“终于结束了，真tm累啊！”

话音未落，苏丙田喘着粗气说道:“我的还没结束呢！前天打赌我输了，加练2oo米！”

虽然累，但他说这话的时候没有一丝不情愿。

愿赌服输。

而且，就算没有这个赌注，他也要加练。

他知道自己实力是最差的，只有更加努力才能提高，才能更早打开1o秒大关。

o3听到苏丙田的话，杨卓有些欣慰。

对于他的期待也更大。

前世的苏丙田15年调整起跑脚，之后打开1o秒大关。

但太晚了。

浪费了黄金期。

这一世，杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚，同时在爆发式起跑，速度耐力训练方面言传身教。

他的实力进步是非常快的。

不出意外的话明年应该就能打开1o秒大关，有能力参加12年的伦敦奥运会。

并且杀进决赛。

那个时候，杨卓不用再孤军奋战。

“我也感觉还有余力，就再跑2oo米吧。”

杨卓要陪苏丙田一起跑。

这种训练，一个人特别累，有队友的话就会感觉好一点。

“加我一个！”

赵阳跟着表态。

听到他们的话，张培蒙从地上爬起来:“你们想加练把我甩开？没门儿！第二个打开1o秒大关的一定是我！”

见他们都要加练，李庆乐呵呵地说道:“行！那就再跑2oo米！”

“冲冲冲！跑完回去休息，中午吃大餐！”

杨卓脱掉t恤，露出古铜色的皮肤。

背上还往外渗着细汗。

一身腱子肉。

看起来要比苏丙田他们三个都壮。

“走起！”

说完，杨卓加速向前跑去。

张培蒙和苏丙田也紧跟着。

四人再次进行上坡跑训练。

下午。

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