杨卓领先好几米,轻松冲过终点。
而此刻,终点线处的李庆没有观察他,而是在观察最后的苏丙田。
虽然处于最后,但丝毫没有放弃,依旧在尽全力奔跑。
可惜就是速度耐力不行,途中跑速度掉的有点快。
这也正常。
毕竟还是新人,刚刚进入系统性的训练。
甚至连身体素质都还远远没达到巅峰。
步频和步幅都还有提升的空间。
很快,四人全部冲过终点线。
杨卓最先停下脚步,折返回来。
电子计时器上显示着四人的成绩。
杨卓:9秒91
赵阳:1o秒17
张培蒙:1o秒2o
苏丙田:1o秒31
成绩都还不错,其中张培蒙进步明显。
去年全国锦标赛上,他跑了1o秒33,现在提高了o13秒。
苏丙田也进步很大,几个月前的城运会上还1o秒41呢,现在提高了整整o1秒。
而且这还不是真正的赛场,没有激发出他们的全部实力。
否则成绩会更好。
由此可见冬训的效果。
非常明显。
尤其是这个月,他们三个跟杨卓一起训练,都卯着劲儿跟他学。
杨卓还会时不时提点一样他们。
比如苏丙田的起跑,他就帮忙点出了不少问题。
可以说,杨卓在这里,对他们的影响很大。
妥妥的榜样的力量。
杨卓看了看成绩,还是很满意的。
他刚才并没有全力爆发,而是有意降低速度,进行领跑,以此来带动苏丙田他们三个的节奏。
这时,袁果强也小跑着过来,看到成绩后,脸上露出欣慰的笑容:“比年前的一个月明显更有效果,这都是杨卓你的功劳。”
杨卓谦虚的摆摆手:“袁教练太抬举我了,这主要是他们三个自己努力,还有你们教练下的功夫多,跟我没多大关系。”
“别谦虚了你,这是榜样的力量,你什么都不做,就在这看着,对他们的训练都有增益。”
说话间,张培蒙他们三个都喘着粗气走了过来。
苏丙田看到自己的成绩,脸上露出欣喜的神色。
有点开心。
身为运动员,再也没有什么事能比实力提升更值得开心了。
就像是在公司里上班升职的感觉。
这让他更有动力了。
“牛逼啊,阿田!这进步速度真快!”
赵阳有点羡慕。
他是三个人里进步最小的,只把最好成绩提高了oo3秒。
而张培蒙和苏丙田都进步很大。
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