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第163章年前测试再破纪录（第3页）
罗超义，还有冯舒勇和于伟力都在。
看着场上热身的杨卓，罗超义神色有些期待：“李指导，这俩月杨卓的情况你最了解，能不能估计一下这一枪能跑多少？”
闻言，李庆脸上露出苦笑：“罗主任，这可不是能估计出来的，状态稍微波动一点，成绩就能差零点几秒。”
“哈哈。”
罗超义笑了：“说的也是。”
这时，于伟力很自信地说道：“我个人感觉，杨卓的硬实力是比奥运会的时候提高了的。”
“等会儿就知道了，不说再跑个9秒88，只要能跑9秒9左右，就证明硬实力提升了。”
1o分钟后。
杨卓热身完成。
随后走到起跑线前：“教练，开始吧！”
“行。”
李庆点点头，拿起发令枪。
而罗超义他们则是走向了终点线，计时器就在那里。
一分钟后。
杨卓在起跑线前蹲下，双手撑在跑道上，虎口对外。
“预备！”
李庆发令。
杨卓抬臀高于肩膀，重心放到双臂上。
凝神静气等待发令枪响。
“啪！”
发令枪声响起。
杨卓前腿用力蹬，后腿同样在发力，与此同时用力摆动双臂，身体呈45度角向前冲出。
前几步，都是脚尖点地，顺着重心前倾的趋势不断加速。
这时候要保持重心必须要足够的加速度，否则必定会踉跄，甚至摔倒。
一旦踉跄就意味着失速，这一枪就完了。
“噗噗噗噗。”
杨卓闷着头向前跑。
这时候，他感觉身体非常兴奋。
就像是一桶油。
发令枪响后，瞬间燃烧。
熊熊的火焰。
场边。
李庆观察杨卓的跑步姿态，非常惊讶。
这状态太好了。
他有感觉，这一枪要破纪录。
有这个感觉的不只是他，还有冯舒勇和于伟力。
外行看热闹，内行看门道，他们都是内行，光是从杨卓的起跑，加速等等状态，就感觉他这一枪成绩绝对不会差。
3o米。
绝对速度提高，加速度不够，杨卓开始抬头。
身体重心慢慢提高。
4o米。
身体完全直立，重心稳定。
脑袋开始垂稳模式，高速奔跑中一动不动。
45米速度达到最高值，加速跑结束，进入高速耐力跑。
这时候要做的就是尽可能把这个高速保持更长的时间。
5o米。
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