630中文网>田径我短跑之王末世恶霸 > 第163章年前测试再破纪录（第2页）
第163章年前测试再破纪录（第2页）
休息了几天，效果这么好？
以往，田径队讲究的是训练训练再训练。
现在李庆怀疑，适当的修养，是不是会有更好的反馈？
这件事，他记在心里，以后打算测试一番。
“噗噗噗噗。”
杨卓高速跑了一会儿，又“亚高速”跑了半圈儿。
感觉非常爽。
尤其是刚才高速跑的时候，他找到了在雅典奥运会决赛上的感觉。
就像小时候几个小伙伴在田间地头追逐。
片刻后。
杨卓慢慢减速，站在原地，双手叉腰喘了会儿粗气。
跑的时候爽。
跑完感觉是真tm累。
喘了一会儿，李庆走过来：“别在这了，去室内吧，外面太冷。”
“嗯。”
杨卓鼻后发出一声嗯。
没有张嘴。
太累了。
室内训练场。
杨卓脱掉外套，走到椅子前坐下，顺手拿起一瓶水。
吨吨吨喝两口。
“呼”
李庆也在旁边坐下，问道：“小卓，我刚才看你高速跑时间有点长，什么情况？”
“嗯？”
杨卓手里捏着矿泉水瓶：“有吗？我就是感觉身体比较兴奋，就一直跑，放松跑有几秒我自己也不知道。”
李庆若有所思的点点头。
在他看来，应该就是休息的作用。
“好啦，你休息会儿，然后再做几组听枪加速跑训练。”
现在，杨卓很少会单项训练某一个技术。
比如听枪训练，就融合在了加速跑里面。
起跑后跑个3o米或者4o米。
而不是单纯的只听枪练反应。
“好！”
2月1日。
北方小年。
田管中心也要放假了。
但在放假前，对杨卓进行了一次系统性的体检。
身体很健康。
除了体检外，还要进行一次中期测试。
自从1o月份开始，到现在已经整整四个月过去。
期间也就前俩月进行了两次测试，最早的一次9秒99，后来一次9秒95。
那时候，杨卓调整节奏后的实力基本稳定下来。
考虑到室内的环境不如室外，再加上没有赛场气氛加持，对手的刺激等情况。
他的硬实力已经比雅典奥运会时有了小幅度提高。
今天是年前最后一次训练，结束后就放假。
训练场。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:穿书之贵女咸鱼日常 重生后，男神天天缠着我 玩转世界的神豪 异世种田养崽崽 豪门枭士 春秋一统 重生之我是狸猫 师父，我又把人给打了！ 洪荒：我以医道，守人族！ 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 校霸的娇软小山茶 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 [红楼]不知春 原神：长草期的我穿越到游戏世界 恶毒女配别装了 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 我真没想和女总裁同居 团宠奶包有空间，炸翻京城种个田 我有一个不祥小镇
已完结热门小说推荐
