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第2章 慢性阻塞性肺疾病是怎么引起该怎么调养（第3页）

五、菠菜瘦肉粥

材料：菠菜50克、瘦肉50克、大米50糖、盐、食用油适量。

做法：

1.菠菜洗净，焯水后切成小段；瘦肉洗净，切成末；大米洗净。

2.锅中倒入适量食用油，油热后放入肉末煸炒至变色。

3.加入大米和适量清水，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

4.加入菠菜段，继续煮至粥黏稠，加入适量盐调味即可。

功效：菠菜富含维生素和矿物质，有补血止血、通肠导便的作用；瘦肉富含优质蛋白质。此粥适合COPD患者食用，可补充营养，促进康复。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）的用药主要分为以下几类：

一、支气管扩张剂

1.β?受体激动剂：

-短效β?受体激动剂（SABA）：如沙丁胺醇、特布他林等。作用迅速，可在数分钟内起效，维持时间较短，一般为4-6小时。主要用于缓解急性症状。

-长效β?受体激动剂（LABA）：如福莫特罗、沙美特罗等。作用时间较长，一般为12小时以上，可用于长期控制症状。

2.抗胆碱能药物：

-短效抗胆碱能药物（SAMA）：如异丙托溴铵等。起效时间较SABA稍慢，但作用持续时间较长，一般为6-8小时。

-长效抗胆碱能药物（LAMA）：如噻托溴铵等。作用时间长达24小时以上，可每日一次用药，用于长期维持治疗。

二、糖皮质激素

1.吸入糖皮质激素（ICS）：如布地奈德、氟替卡松等。常与LABA联合使用，可减轻气道炎症，改善肺功能和症状，减少急性加重的频率和严重程度。

2.口服糖皮质激素：在急性加重期病情严重时可短期使用，以缓解症状。

三、祛痰药

1.黏液溶解剂：如乙酰半胱氨酸等，可使痰液变稀，易于咳出。

2.黏液调节剂：如羧甲司坦等，可促进呼吸道黏膜纤毛运动，改善痰液排出。

四、抗生素

在急性加重期，如果有细菌感染的证据，如咳脓痰、发热等，可根据病情选用抗生素治疗。

五、其他药物

1.磷酸二酯酶-4抑制剂：如罗氟司特等，可减少急性加重的风险。

2.抗氧化剂：如N-乙酰半胱氨酸等，可能对某些患者有一定的益处。

COPD的治疗需要根据患者的病情严重程度、症状、急性加重风险等因素进行个体化选择和调整用药方案。同时，患者应严格按照医生的嘱咐用药，不得擅自增减药量或停药。

以下是一些适合慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的果蔬汁：

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切块，苹果洗净去核切块，一起放入榨汁机中榨汁即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，对呼吸道黏膜有保护作用；苹果含有丰富的维生素和果胶，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。

二、雪梨百合汁

材料：雪梨一个、百合少许。

做法：雪梨洗净去核切块，百合洗净泡发。将两者一起放入榨汁机中榨汁，可根据个人口味适量添加蜂蜜。

功效：雪梨有润肺止咳、清热降火的功效；百合能润肺滋阴、宁心安神。这款果蔬汁适合COPD患者缓解咳嗽、咽干等症状。

三、菠菜橙子汁

材料：菠菜一小把、橙子一个。

做法：菠菜洗净焯水后捞出，橙子去皮切块。将两者放入榨汁机中榨汁。

功效：菠菜富含维生素和矿物质，橙子含有丰富的维生素C，能增强机体抵抗力，对改善COPD患者的身体状况有一定帮助。

四、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜半根、猕猴桃一个。

做法：黄瓜洗净切块，猕猴桃去皮切块。一起放入榨汁机中榨汁。

功效：黄瓜有清热利水的作用，猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，这款果蔬汁可以补充营养、促进消化。

五、番茄西瓜汁

材料：番茄一个、西瓜适量。

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