“好,你过来,我用碘伏帮你擦擦。”秦渊强忍笑意,一本正经的开口。
“多谢连长!”藏冲颇为感激的点头。
简单帮藏冲处理好。
张帅郝连等人也跑过来了。
几人都是一脸的凄惨,几乎惨不忍睹。
秦渊和三名排长看的直想笑。
但因为职业素养的存在,他们还是强忍笑意。
刺头们,是惨兮兮的。
但这一次夜跑的效果,却是出奇的好!
原本定在凌晨两点之前结束的20公里越野,在一点28分,所有人都跑到了终点。
“这次50公里越野,很不错!”
“大家的表现,让我非常满意!”
“接连两天,大家都完成了50公里的越野,这简直是一个奇迹!”
“所以,为了表彰大家的勇猛无敌,咱们再来一小时俯卧撑吧。”
秦渊笑嘻嘻的开口。
“啥玩意?再来一小时俯卧撑?”
“不是应该休息了吗?”
“好家伙!现在俯卧撑都论小时计了?”
“我的天哪!这样的日子,啥时候是个头啊?”
……
刺头们顿时一阵哀嚎。
这才第一天啊。
训练强度就这么大!
那后面的几天。
还怎么扛?
“因为大家刚刚跑了20公里,所以,这一次俯卧撑,就来个轻装的吧!”
顿了顿,秦渊接着说道。
看刺头们一个个有气无力的样子。
能做俯卧撑,都已经很不错了!
如果继续负重做。
恐怕根本做不了几个,反而会影响效果。
“啊?不用负重啊?这个好!”
“卧槽啊,简直身轻如燕啊!”
“这感觉太好了!”
……
解除负重之后。
刺头们一个个欢欣鼓舞,喜气洋洋。
秦渊感觉自己好像又学到了!
先给一个让他们感觉无法完成的目标,然后再对目标任务进行削减,这样,原本看似不可能的任务,刺头们便会接受。
这只是一个简单的训练技巧。
一小时很快过去。
秦渊将队伍带到一条宽阔的小河前。
此时,已经是凌晨3点钟。
微风吹来。
空气中已经有了丝丝的凉意。
但刺头们却是浑然不觉。
只感觉神清气爽。
但他们却不知道,现如今的河水,尤其是野外的河水,却是刺骨的冰凉。
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