630中文网>济世凡医TXT > 第406章 药膳（第4页）
第406章 药膳（第4页）
中午主食是，大米饭。
炒菜也不多，简单几个样。
一个葱炒羊肉丁。
为什么是羊肉丁。
因为羊肉是从昨天没有烤的生羊肉串上撸下来的。
一个凉拌黄瓜。
一个醋溜土豆丝。
一个扒五花肉。
还有一个汤，冬瓜蚬子汤。
四菜一汤。
主打的就是量大，几个人够吃。
这里面所有食材，都是药食同源，下面可以一一道来，了解一下，至于这些菜的做法，因为有些朋友不喜欢看，说有凑字数嫌疑，所以不展开写了，就讲一下这些菜里面的后背的功效。
先从一汤开始。
冬瓜，绝对是一个好东西，因为他也是药，也是吃的。
冬瓜有除少腹水胀，利小便的作用。
同时冬瓜还能够养胃生津，冬瓜做汤，正对几个人喝多了酒，灼烧津液加呕吐之后，丢失津液的效果。
而且冬瓜还有解酒毒的功效。
最重要的一点是，冬瓜是个好瓜，有很多瓜，在生病的时候是不能吃的，但是冬瓜可以吃，对于任何病，都没有冲突的，不需要忌口的。
孕妇也可以吃的，吃了之后，还能够对胎儿好，有消胎毒的功效。
蚬子是水里的东西，贝壳类的生物，有潜降的功效，最主要是的是，冬瓜和蚬子搭配做的汤，非常大的鲜，很好喝！
土豆呢，古书中多没有记载，但是现在研究来说，土豆有和胃健中，解毒消肿的功效，所以有的人说，身上有的地方肿了，用土豆片贴贴，就有效果，就是因为土豆有这个功效。
黄瓜，是甘寒的东西，不能多吃，多吃有伤脾胃，这个一定得注意一些。
再就是羊肉。
羊肉是一味温阳的好药。
当归生姜羊肉汤，更是对寒邪引起的腹痛，尤其是虚证的腹痛，效果非常不错。
经常食用，更是有补虚损的效果。
对于猪肉，可谓是褒贬不一。
有常言说“诸肉解补，唯猪肉生痰湿也。”
这个事倒是没问题的。
猪肉吃多了，确实有生痰湿的功效。
但是猪肉，也同样有解毒的功效，尤其是那种老海棠猪。
（生小猪的，老母猪，称之为海棠猪。）
但是这种猪肉，又最发毒气，对于很多病情，都没有好处。
举个最简单的例子。
你如果嗓子痛，然后上火了，你吃了这种肉，就会更上火。
如果牙疼，吃了就会更疼。
所以说，很多人生病了吃中药的时候，吃中药的时候，江云初都特意叮叮嘱患者，不要吃猪肉，猪肉吃多了没有好处的。
比如说，你感冒了，刚刚好，尤其是流感了之后，一定要过个1－2周，最好是一个月之内不要吃猪肉，这样才好。
忌口，有时候就是不经意间。
说猪肉就一点好处都没有吗？
有的！
但是要看怎么吃，什么时候吃，吃哪个部位。
但是大多数情况下，猪肉吃多了还是没有好处了。
根据古书记载，猪肉入的是肾经，吃多了之后，还有杀精的功效，所以说能少吃就少吃！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:逆袭，从获得千亿补助开始 斗罗,我靠面板成就神明 南春落雪 侯府娇娘 师姐摆摊卷疯了,业界大佬求放过 丧尸爆发，而我有一辆大卡车 捡到一个生子系统后，我宠冠后宫 鲤岛 从重生九零开始：做空美股石油 我在星际做喵饭 替身觉醒：都豪门了，谁谈恋爱啊 第四天灾游戏异界 开局踢废继哥，带几亩田下乡摆烂 NBA替补出场，上演麦迪时刻 守护我的致郁病美人师尊 六零：末世来的美人她又娇又辣 长海落日情 这个修仙过于日常 神医无敌 霍格沃茨：我继承了自己的遗产
已完结热门小说推荐
