“会越来越好的,以后别生酮饮食,和牛什么……算了,你家有专门的营养师,听他们的好了。”
“好。”秦唐这时候哪里会管邹虞的想法,直接答应下来。
“大路,市一院的那个大夫,去年下完支架后就保持生酮饮食。据说还用什么中医拔罐,进行减肥,效果很好。”谢伊人忽然说到。
“我记忆中好像看他衣服都肥了很多。”郑仁努力回想,想到路医生。
他个子不高,但体重超标,术前已经200多斤了。从前值班的时候,和护士一起吃过饭后,自己订全家桶,坐在值班室里,一边看小说一边吃鸡腿。
结果不到40岁,冠脉三支病变,堵塞95%以上。
这回不减肥也得减肥了,要不然,真要命啊。
郑仁笑了笑,道:“拔罐减肥,是挣钱的需要,真正减肥的是生酮饮食。”
生酮饮食(简称kd)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
这一疗法上世纪出现,用于治疗儿童难治性癫痫,距今已有数十年的历史。
“大路说是早晨吃5个鸡蛋清,中午随便吃牛羊肉,晚上啃两个黄瓜。对了,小花上次不是做手术了么,后来也和大路学,开始生酮饮食,说是效果很明显呢。”谢伊人提起苗小花。
郑仁想了想,苗小花也属于那种必须要减肥的人。就她吃饭的那种速度,要是不控制,胰腺炎早晚还得犯。
“生酮饮食有用么?”常悦明显心动。
邹虞都忘记了和牛的事情,开始关注起生酮饮食。
对于女生来讲,对自己有要求的都会控制体重。
可是控制体重对于大部分贪吃的吃货来讲,是一件极难的事情。所以,才有胃束带手术、胃底动脉栓塞术等一系列手术术式应运而生。
“肯定有啊。”郑仁道:“在美国肥胖协会年会上,来自于阿拉巴马州大学goss教授的一项为期8周的随机对照临床研究。
结果显示,生酮饮食组平均减重达97%,低脂饮食组则只减掉21%;并且在腹部脂肪减少量上,生酮饮食组比低脂饮食组多出近3倍。”
“哇哦。”常悦心动了,眼镜片后的光芒都变得雪亮。
“没用的。”苏云冷冷说道:“你天天和伊人一起吃饭,她干吃不胖,你吃口就胖,有什么意义么?”
“……”这一刀戳的极狠、极准,把常悦的心都撕碎了。
“该做还是要做的。”郑仁随即说到:“极低热量的生酮饮食方式限制日常糖类和淀粉类食物摄入,胰腺会显著降低胰岛素的分泌,并且会在1周内便主要以消耗脂肪类供能。”
“秦唐,刚说了,秦路老先生最好别生酮饮食。因为涉及到胰岛素的分泌,我担心又会出现问题。”
秦唐点头。
“生酮饮食有一些副作用,比如说嗜睡。”
一说到嗜睡,秦唐的脸色都变了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:[综漫]穿越落点是5T5的铺盖 姝色误 假千金漂亮亲妈重生了[九零] 在旧神游戏中扮演NPC 有则嘉勉 女扮男装被太子发现后 和白切黑公主假戏真做了 错过你三十年 七零女国手 爱之恶魔模拟器 嫁掌印 爱情魔法变变变 乐游客栈 被重生的男友开挂变成了末世大佬后 直播算命,全网爆瓜! 女装万人迷总想拐走我 [红楼梦]红楼之我爹还活着 谁稀罕做你的白月光 红头发女孩 被全宗门听到心声后我人设崩了