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第133章 减肥是为了更好的吃(第2页)

“南书,你最近可是很长时间没有来了,对自己的身体有点不的责任了”

金钟国一边说着,手里拎起来一个40公斤的哑铃,对于美女来说还是运动器材才是自己的最爱,更加有吸引力。

“欧巴,我最近一直忙着队里面的事,松懈锻炼也是没有办法的选择”

金钟国沉默了一会儿道“其实你们发生了那种事的时候我也很伤心,但是我相信,只要努力就一定会有奇迹发生的,最起码你们还有粉丝支持呢”

“嗯,欧巴,你说得对,这是我买来的专辑,给我签名吧,欧巴”

金钟国把哑铃放下拿起笔在上面签上了自己的名字笑道“你要是想要我的签名专辑,直接打电话说就好了,至于在健身房堵我?”

沈南书把专辑收好解释道“歌谣界第一个三冠王,的签名当然是要好好的拿到了,怎么能那么随便呢?还有我弟弟是您的粉丝,他知道了会更加开心的”

“是吗?南书既然我们这么久都没有见面了,今天就好好练练吧”

“内?”

“今天的练习不多,只有三公里跑,五十组哑铃和一百个仰卧起坐”

“内??”

看着金钟国跃跃欲试的样子,沈南书简直是欲哭无泪,心里把找到这家健身房的李东赫骂了一遍。

.........

“还有最后一个!南书啊!加油!”

沈南书的两条腿已经开始发软了,把最后一个哑铃举上去以后,她整个人瘫坐在地上,说什么也站不起来了。

“南书啊,你这耐力有点差啊,下次我们接着练,我先走了,等有时间再约”

沈南书连说话的力气都没有了,能在金钟国的魔鬼训练下活下来的人恐怕只有她自己了。

放在兜里的手机开始了跳跃,沈南书接听放在一边看的外放,她整个人躺在地上也管不上洁癖不洁癖的事情了。

“南书,你要是没有事情的话就回公司的练习室吧,我们的主打曲的舞蹈出来了,老师说要给我们现场跳一边呢”

“嗯,我知道了,一会儿就回去”

“你...这是怎么了?说话有气无力的?”

“我在健身房,可能是今天练的有点狠,我马上回去”

“好的,你路上慢点”

“好”

挂断电话后,沈南书站起身,看了眼时间已经是下午的五点钟了,感觉两条腿恢复了一些力气,穿上外套以后,这才走了出去。

回到练习室,除了她自己以外其他的孩子们都回来了,站在一旁。

十个带着她们名牌的舞蹈老师也开始了动作,沈南书拿过凳子坐着,看着自己的舞步是该怎样的,还有一些动作。

最后的动作结束以后,沈南书就已经记得差不多了,她一般是靠脑子来记舞蹈动作的看一遍自己在练两三遍就基本上掌握了。

从傍晚的五点钟,一直合练到晚上的九点钟,少女们终于把走位,动作和距离已经把握的差不多了,老师已经下班走了。

众人这才松懈下来,都坐在地上,汗水早就打湿了身上的衣服。

“哎一古,好累啊,晚上要吃一顿好的”

秀英和允儿两个吃货听到沈南书这么说马上举起了手迎合道“我赞同,一定要吃顿好的补偿一下”

郑秀妍的眉头微蹙道“南书,我记得你好像刚从健身房回来吧,要是吃了今天的锻炼可就白费了”

“我知道,但是减肥不就是为了更好地吃东西吗?”

沈南书也不管了,直接坐起来道“谁要去吃烤肉举手!少数服从多数”

除了她一个人基本上都举起了手。

9:1郑秀妍惨败。

“你去不去?不去的话我带着其他人去了”

“我...我当然去了,你不会还想把我一个人扔家里吧?我怕黑”

沈南书:......鬼才信你的话,怎么小的时候没发现你怕黑?

鬼:...其实我也不太信。

“还有我们也想去”

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