630中文网>我摆烂了 第518章 > 第102章 集体锻炼（第2页）
第102章 集体锻炼（第2页）
而且，现在大家是一个团队，互相帮忙是应该的。
“爸妈，这次叶奶奶生病，也是给咱们提了个醒，可是要注意，这天寒地冻的。”
“谁说不是呢，对了，闺女，你赶紧回去把，小暖都睡着了。”
“好，明天宋熠说，要帮着大家系统性的训练身体，你们要不也早点起，跟着锻炼锻炼。”
“行啊，那小伙子身体扎实，身手也不错，跟他学一学，有好处。”
看得出来，蒋行之挺欣赏宋熠的。
蒋媛也不耽搁，回去睡觉。
隔天一大早，小暖倒是很配合，早早的起来了。
秦月给大家煮了饺子，猪肉酸菜馅的。
这是自己家腌的酸菜，味道是嘎嘎的。
几个人吃了饺子，又喝了饺子汤，原汤化原食。
身体也暖和和的，体验感相当好。
叶绵绵和张开洋也按时过来了，甚至还提前了几分钟。
看着精神状态都不错，也都穿的利索，毕竟要锻炼，还是简单一点的好。
就连小暖，也让她穿上了短款的羽绒服和小棉裤，配上加绒加厚的小棉鞋。
秦月不放心，又给她带上了一个耳套。
软萌软萌的，超级可爱。
“绵绵，奶奶怎么样了？”
“退烧了，媛姐，后半夜就退烧了，早晨起来，我给她煮了热汤挂面，现在吃了药，又睡下了。”
“没事就行了。”
“让你们担心了，哎呀，这是媛姐的小闺女吧，真是太可爱了。
叫姐姐。”
小暖虽然有些害羞，但是并不怕人，软软糯糯的喊了一声：“姐姐”。
张开洋也不甘示弱，蹲下来拿了一个棒棒糖给她：“小宝贝，喊哥哥，这个送给你好不好……”
宋熠一出来，大家立马都严肃了起来。
小暖没有喊哥哥，也得到了一根棒棒糖，甜甜的倒了谢。
这些她也分到了，给就给了，不是什么关键性。
宋熠今天也是很干练，看着大家都过来了，也很满意，只不过喜行不于色，这就是那副淡淡的冰块脸。
“宋哥，你今天准备教我们做什么？”
张开洋明显很兴奋，跑到他跟前，还跟小不点儿打了一个招呼。
是的，他把小不点也带出来了。
小暖看着大狗，有些好奇，可是小不点体积太大了，有些怕。
缩在蒋媛身后，并不出来。
“为了不影响楼下的人，咱们安静点，先扎个马步，热热身吧！”
“没问题，我在大学可是学过跆拳道的，是不是这样！”
说着，张开洋就操练起来了。
宋熠也像模像样的过去指导，手抬高一点，身子低一点。
旁边的几个人，也像模像样的学着。
等他指导完了，过来一一纠正。
最后，他自己走来走去的，让大家伙坚持。
“宋哥，这个要做多久啊？”
最先开始的张开洋已经开始累了，又不敢划水。
“半小时吧！”
“啊，这么久。”
蒋媛也有些接受不了，一个动作做这么长时间，肯定累啊。
“咱们先坚持，要是坚持不住的，可以自己下来，不过锻炼就要有成果。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:重生，青梅校花竟成我妹妹 盛宠（时光抢不走的你） 穿成校园文男主的后妈 守夜者（四部全集） 逝者之书（出书版） 尸语者（法医秦明系列1） 穿成植物人大佬的冲喜小娇妻 风起长安 宣平郡主 乌鸦少女 这豪门嗲精我不当了 神针侠医全集 将世界捧到你面前 年代文女配被读心后，成了团宠 别往河神的河里扔垃圾！ 成为仙君心上蛟 撩了暴戾太子后我跑了 重生后，我成了反派的白月光长嫂 法医秦明系列第二卷：众生卷2遗忘者 一语成谶
已完结热门小说推荐
