第581章晨跑最新章节，第2页_我成了千亿大佬最新章节列表免费全文阅读

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发酵的米，变成了酒，发酵的豆腐，变成了豆腐乳，风化的猪肉，变成了腊肉，熬水的树叶子，变成了茶。

实在是妙不可言，实在是妙不可言。

这时，曲晓冰已经喝完了两碗粥，煎蛋吃掉了一片，豆腐乳倒是干掉了两坨。

吃饱后就揉着小肚子靠在了椅子上，仰着头舒服的呼着气。

楚凌也吃了有两坨豆腐乳，喝了两碗粥，煎蛋倒是吃了三片，吃的干干净净。

倒也把自己也吃的是撑住了，靠着椅背休息了起来，顺便喝了两口热牛奶。

这一顿饭的蛋白质估计都达到了二十克往上，人一天按照体重来说应该补充六七十克的蛋白质和一百毫克左右的维生素C就能完全维持健康。

蛋白质足够，身体免疫力就强，免疫力强身体就健康，人体的免疫力可是一种比任何药都厉害的外挂，保持住免疫力的强大，才是重中之重，毕竟免疫力弱了的话，喝口生水都得拉肚子，吹个凉风就得感冒。

休息了没一会时间，曲晓冰就站起了身，然后一边朝卧房走一边说：

“我去换衣服啦，等下出门了。”

楚凌点了点头，然后收拾了碗筷进厨房把卫生打扫了一下，弄完后擦了擦手，来到别墅的门口换上了休闲鞋AJ高帮白色，对着落地镜子整理了一下自己的着装，顺便梳了梳发型。

气质der一下的就上来了。

弄完后，曲晓冰也打扮好了，今天的她穿的是一身长袖衬衫加个外套，搭配着牛仔裤看起来很有一种阳光的味道。

头发扎的是个丸子头，配上这副容颜，实在是女神一般。

然后也换上了一双AJ高帮粉色，气质和楚凌一样der一下的就起来了，毕竟一个人的气质大多还是在鞋子上，好看一点的鞋子，确实能提高整个人的气质和观感。

随后带上包，挽着楚凌的胳膊出了别墅，朝着劳斯莱斯幻影加长定制版走去。

司机已经换班，看见楚凌出门，立马下车拉开了后座车门，恭敬的将楚凌和曲晓冰迎上了车，然后轻踩一脚油门，将劳斯莱斯幻影加长定制版缓缓的驶了出去。

早晨的空气总是那么的舒服，虽然有点微凉，但还算是很清爽，舒服。

这个时间段白雾还没有完全散去，今天的雾气格外的重，能见度约莫在五米左右。

所以司机也是开的格外小心，生怕出点什么事故，那麻烦可就大了。

好在没过一会，阳光就穿透过了云层照射了下来，将白雾没一会就照耀的渐渐退去，让整个城市都变得清晰了许多。

只是没有了那种朦胧的梦幻感。

路上已经有许多人戴着耳机在晨跑，面色潮红一脸的大汗，这让楚凌突然想起自己也应该晨跑一下再出门来着。

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