630中文网>大唐开局十万 > 第285章 赵旭小课堂开课了（第2页）
第285章 赵旭小课堂开课了（第2页）
赵旭小声骂了一句，这可是你媳妇啊，能不能上点心。
“二丫啊，今天旭哥就给你好好讲讲这些注意事项，你别不好意思，这些都是你旭哥从梦中世界学来的知识，好好给我坐好听着。”
担心二丫面子上过不去，只能用命令的语气，随后滔滔不绝的开始讲解起来。
“到了怀孕晚期，你的体重增长很快，有时候也会伴随着腹痛和肢体麻木等症状，切记不可以穿过紧、过小的衣物。”
“贴身衣物也要尽量选择一些宽松、透气、柔软的内衣，一定经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。”
“还有别去一些脏兮兮臭哄哄的地方，更不要在潮湿、不平整的地面上行走，减少发生危险的可能，狗子平常不在，那两个小丫头你一定要让她们寸步不离的跟着你。”
“没事的时候可以让她们给你按摩下四肢，改善局部血液循环，多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出，多出去散散步，消耗一下身体内多余的热量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。”
“不要熬夜或者过度劳累，保证身体获得足够的睡眠，卧室必须定时开窗通风，定期打扫，房间内不要摆放棱角尖锐的家具，等过几天我让人弄些地毯过来铺在地上。”
“平常可以练习一下提肛运动、深呼吸和腹式呼吸等，保持心态平和切记不可大喜大悲，盐的话也要少吃。”
“多吃些新鲜的蔬菜瓜果，肥腻，生冷或者油炸的食物就别吃了……”
赵旭照着脑海中的知识念了好几篇关于孕妇的注意事项。
有些地方二丫没听懂，赵旭又换成她能理解的话又解释了一遍。
“一定要牢牢记住我刚刚说的话，千万别学狗子那厮不上心，还有……”
赵旭有些不放心，正准备提醒就被回来的二狗子打断。
“旭哥，我回来啦，哈哈，今天一定要不醉不归……”
二狗子一脚将房门踢开，双手端着两盆从小吃城带来的美食。
两个小丫鬟一人抱着一坛酒水，跟在二狗子身后。
将手中的两个“洗脸盆”嘭的一声放在桌上，看着赵旭笑呵呵道:
“旭哥，刚刚你俩聊啥呢，怎么这么严肃？”
“你还好意思说！”
说起这个赵旭就有些生气，起身踹了狗子屁股一脚。
“怎么了这是？”
二狗子捂着屁股一脸迷茫的看着赵旭，刚刚还说着不醉不归，怎么自己一回来就被揍了，不带这么玩的啊。
“二丫怀孕这么久了，你说说你能不能上点心，我之前还给了你一本书，让你好好看，好好看，你倒好，给我丢了……二丫嫁给你真是瞎了眼了……”
二狗子欲哭无泪的看着赵旭，你怎么这样啊，这都过去多久了，你怎么又拿这件事说事，还能不能过去了？
不过他也知道赵旭这么做都是为了自己，急忙上前陪笑道:
“旭哥您消消气，千错万错都是我狗子的错，可千万不要气坏了身子。”
二丫也挺着肚子起身，安慰赵旭。
“旭哥，你就不要怪狗子了……”
“哼。”
赵旭对狗子冷哼一声，转过头看着二丫，哭笑不得道:
“我没生气，你快坐下吧，小心一些。”
不得不说，二丫还是挺维护狗子的。
“刚刚我也和二丫聊了一些关于这方面的知识，没事的时候让二丫给你讲讲。”
指望他自己学还是算了吧，这货就不是学习的料。
就算那刀架在他脖子上，都不一定能学的进去。看小说，630book
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