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第312章发现问题（第1页）

室内游泳馆。

哗啦啦的水声不断响起。

杨卓正在水里跑步。

这段时间的重点就是水中跑，训练协调性和耐力是一方便。

还有个原因，前段时间训练的时候不小心拉伤了腹部肌肉。

很轻微。

但杨卓极少出现伤病，这还是第一次。

而之前最多是有伤病的预兆，那就让团队很紧张了。

这次就更不用说，大家都极为重视，要求近期只能进行水中训练。

水中训练身体负担小，属于保护性训练，既能保持状态，也有利于恢复。

除此之外每天的理疗次数也增加了。

尽可能帮助杨卓恢复。

两小时后。

李庆拍了拍手:“可以了，小卓，今天训练到此结束。”

“嗯。”

杨卓也没有要加练的意思。

虽然他感觉那点拉伤没两天就完全好了，但既然队里要求，他就得配合。

省得他们担心。

上岸后。

李庆关心道:“感觉怎么样？”

“很好！完全没有问题！”

“那这几天放假好好休息，等年后去南云省，就开始正常训练！”

“我也是这么想的。”

马上就是春节了，田径队放1o天的假。

杨卓因为还要参加春晚，大年初一3o带安雨菲回老家。

在家待个五六天，到时候一同去机场，安雨菲回京城，而他飞去南云省。

备战世锦赛。

“对了！”

李庆拍了拍脑门儿:“走之前先去运医所做个全面检查，这里的设备毕竟比南云省那边要先进。”

“行。”

随后杨卓去换上衣服，跟李庆一起去运医所进行了检查。

基础数据大体上没有变化。

净身高1836cm

体重85kg

体脂率88

别的指标都是健康的，肌肉方面也都处于健康状态。

这也让大家都安心不少。

体检过后杨卓就开车回家了，而李庆则是去了办公室，跟一个运动生物力学专家讨论杨卓跑步技术上的事情。

这专家不是队里的固定成员，但这段时间一直在做杨卓相关的研究。

用科学的方法看杨卓哪里还有可提高的地方，加以改进。

“李指导，你来的正好！我建了一个理想的模型，通过对比奥运会决赛的录像，发现他跑步过程中在空中停留时间少了一拍，你来看看。”

专家拉着李庆来到电脑前:“因为慢一拍，随意他在在每一步落地的时候，脚掌离地的高度更高，角度也更大，从而损失了一部分向前的助力，由此损失了不少速度，如果能调整的话，起码能有oo5秒以上的提升。”

李庆反复观看比赛录像和数据模型的对比。

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