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第431章 怕变胖的范茗（第2页）
张太平看了看，掌心上面却是被磨掉了一小块皮，问道：“擦药了吗？”
“刚刚擦过了。”
“只是一点小伤不碍事的，明天就好了。”张太平笑着说道“还是做的农活少，细皮嫩肉的稍微碰一碰就破了，要是我即便是光着脚走一天脚上也不会被磨破。”
“谁能和你比呀？”范茗摆了张太平一眼。
张太平哈哈笑了一声，然后问道：“昨天铲下来的薰衣草你放在了那里？”
“你不是说要先晒一晒么，我把它们晒到了院墙南边的空地上。”范茗回答道。
张太平说道：“还需要一部分不要晒得太干的。”说完就起身朝着外面走去。
范茗也跟着问道：“这个除了能做枕头还能做什么？”
张太平笑着说道：“具体说起来的话那作用就可多了。”
薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，清香怡人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。
它也常被用来作为美容及消炎用品。或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。
制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（与做成香枕的效果相同）。
听到这里范茗就眼睛一亮：“这个也可以用来美容呀？”
张太平笑道：“不错！如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效。”
范茗说道：“那以后洗澡的时候给浴盆里面放一些。”
薰衣草还可以用来泡茶，不过这个在干燥之前害的经过稍微的炮制，张太平这会儿就是过去将还没有晒干的花蕾采摘下来。
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖，薰衣草茶也甘香可口，浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快等等一些列的好处。在沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。
在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
“没想到竟然有这么多的作用，大哥你是怎么知道这么多的？”范茗问道。
“上网浏览呗，只要你一个人在电脑前面无聊了六七年，你也可以懂这么多的。”张太平回答。
范茗不甚明白张太平后半句话的意思，但是要她上网了解的话她是没有那个耐心的。种花的过程中不可避免地给鞋子里面钻了很多土，身上手上面全都占满了土，就连脸上也是一层，再加上天热劳作出了汗，粘在脸上感觉黏糊糊的。
范茗抹了一把脸上面的汗又给上面留了一道土色，朝着张太平问道：“大哥，这样真的能减肥吗，你可别骗我，要是不能减肥我岂不是白受了这罪？”
张太平转过身笑着说道：“怎么，这点苦就受不了了？灵儿可是比你年龄小许多呀。”
范茗看了看叶灵，虽然大家同样因为天热而汗流浃背，但是叶灵却没有什么表示，依旧在那里将种子放进挖好的坑里面然后再轻轻盖上土，有点好意思地说道：“我不是怕苦，只是这衣服粘在身上，土粘在脸上很不舒服。”
张太平抬头看了看太阳，又看了看表说道：“十点多了，太阳也开始强烈了，将这个房子周围种好后砸门就回家吧。”
“好！”有了期待和目标，范茗身上又有了力气。
下山的时候范茗又旧事重提：“大哥，这样到底能不能减肥呀？”
张太平看了看她苗条的身材说道：“你这样还减肥呀？再减就成白骨精了，就不好看了。”
“我不是现在就减。”范茗摇了摇头说道“我是为以后做准备，要是这样能减肥的话以后就敢吃肉了，要是不能减肥的话就不吃肉了。”
“没这个必要吧？”
“有！”范茗斩钉截铁地说道“这可是关乎漂亮和能不能吃好东西的大事情，马虎不得。”
张太平摇头笑道：“你看村子里面有胖人没有？”
范茗想了想说道：“真的没有呀！那就是说这样有作用了？”
“当然了！”张太平点了点头“干农活本来就是个体力活，很耗费能量，身上怎么可能堆积起脂肪，胖也就和农民基本无缘了。跟何况爬山本身就是最能减肥的运动之一。”
“之一呀。”范茗歪着头问道“那另外的运动是什么呢？”
张太平笑着说道：“游泳。”
范茗眼睛一亮，拍了一下手说道：“大哥咱们也修建一个游泳池吧。”
张太平笑着说道：“不建！”
“大。哥。”范茗拉着张太平的胳膊摇了摇将这两个字拖得老长，要多甜腻就有多甜腻，也不知道她在那里学到的这个法子。
张太平呵呵笑了笑说道：“现在想要建也建不成呀，没有东西。”
“建游泳池都需要什么东西呀？”范茗问道。
张太平说道：“建游泳池的话剧打算用鹅卵石铺了池底，只是现在附近没有鹅卵石。”
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