3月初。
世界室内田径锦标赛举行。
杨卓和加特林都没参加,但阿萨法鲍威尔参加了,并且以6秒42的成绩夺冠。
虽然没有破纪录,但还是向世界宣告,那个曾经创造世界纪录的阿萨法鲍威尔伤愈回归。
呈贡体育基地。
杨卓看到了报纸上的消息,神色没有任何的不安,反而觉得更加有训练的动力了。
没有挑战的日子很难受。
而现在,挑战来了!
李庆走过来,看到报纸上的消息,说道:“阿萨法鲍威尔要冲击你的世界纪录了。”
“我很期待跟他交手!”
“对了,小卓,你有没有想过以后参加一次室内世锦赛?”
闻言,杨卓皱了皱眉头。
说起来,室内世锦赛的含金量虽然低,但也确实是世界级别的比赛。
没有这块金牌的话,大满贯就显得不够圆满。
但是按照杨卓现在的跑法,6o米根本发挥不出优势。
跟鲍威尔和加特林他们同场竞技,是很难赢的。
“我去了也没意义,除非改变起跑方式。”
听到杨卓的话,李庆适时地引出了自己想说的话题:“小卓,我跟于指导他们商量过,觉得你现在可以尝试爆发式起跑,看看效果。”
“鲍威尔那种吗?”
杨卓在脑海里思索起来,爆发式起跑最大的缺点就是最后2o米,降速厉害,会被后程优势的选手反超。
这也是为什么,阿萨法鲍威尔明明实力很强,但职业生涯却没有拿到过世锦赛和奥运会的冠军。
他最后2o米总是差了点劲儿。
但杨卓的速度耐力比阿萨法鲍威尔强,如果用爆发式起跑,会是什么样的结果呢?
“小卓,给你看一组数据。”
李庆从兜里拿出一张a4纸。
上面是阿萨法鲍威尔9秒77和杨卓9秒75的分段数据。
尤其标注了前3o米的差距。
杨卓前3o米用了388秒。
阿萨法鲍威尔前3o米用了381秒。
差距oo7秒。
当然。
后3o米反了过来,杨卓远远领先他。
“你前3o米跟鲍威尔差了oo7秒,如果按照他那种起跑,会是什么样的结果?我觉得可以尝试一下,如果对后程影响特别大,那就不用这种跑法,你觉得呢?”
李庆虽然是教练,但这种事情还是只能跟杨卓商量。
“我觉得可以试试,以前和速度耐力不足,跑不了爆发式起跑,但现在我觉得差不多够了。”
杨卓感觉这是一个好的思路。
鲍威尔的起跑是公认最好的,最有效率的,差就差在后程。
如果杨卓的耐力足够强,能撑得住,那成绩会有颠覆性的提高。
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