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第167章提升（第2页）
甚至，杨卓在休息的时候还上网给这个节目投了一票。
太厉害了。
而他的《风吹麦浪》是歌舞类节目二等奖。
2月23日。
晚上。
央视元宵晚会正在播出。
而到了观众最喜爱的春节联欢晚会节目颁奖环节，二等奖有好几个，歌舞类，小品类，曲艺类。
大家一起上台领奖。
而《风吹麦浪》，上台领奖的是国家田径队总教练冯舒勇。
等到颁奖完毕，其他人都离开的时候，主持人周滔把冯舒勇留下了。
“给大家介绍一下，这位是咱们国家田径队总教练，冯舒勇！冯指导你好！”
冯舒勇面带微笑：“主持人好！现场的观众和电视机前的观众们大家好！”
这时，周滔把话题转到杨卓身上：“冯指导，可能会有观众好奇，怎么是您来替杨卓领奖，他去哪儿了？”
“杨卓春节后直接去了南云省的高原训练基地，正在按照训练计划进行训练。”
周滔接茬：“杨卓虽然人没到咱们元宵晚会的现场，但录了一段视频，请看大屏幕。”
随后，大屏幕上播放杨卓的视频。
在田径场拍的。
很明显是刚刚训练过，满头大汗。
“主持人好！现场和电视机前的观众朋友们好！很荣幸能获得歌舞类节目二等奖，也非常感谢观众的喜爱！我在南云省的训练基地，为新一年的赛事备战，一定不辜负大家的期望！最后！祝大家元宵节快乐！”
杨堤村。
因为杨卓提前打电话告诉了杨国强和张玉敏，所以他们两口子就早早坐在电视机前等着看了。
“这臭小子，满头大汗的，不会歇会儿再录视频啊！”
张玉敏笑骂了一句，但心里还是很欣慰。
杨国强也乐呵呵的：“这南云省的环境是真好，比咱们这边暖和多了。”
“听说那边缺氧，训练的时候岂不是更缺氧？”
“应该是吧，小卓不是说短跑就是无氧运动吗？可能锻炼的就是这方面吧，咱也不懂，就别瞎操心了。”
周六。
田径场。
杨卓正在进行的是耐力训练。
方法是长距离间歇跑和短距离间歇跑。
他的专项是1oo米，长距离间歇跑就是跑15o米，2oo米，甚至4oo米。
今天主要就是15o米和2oo米训练。
跑完1组15o米后，休息两分钟再跑1次。
两次为1组。
上午的训练是5组15o米，2组2oo米。
下午是短距离间歇跑，6o米，8o米和1oo米。
同样是两次1组，每次都要跑好几组。
“呼呼呼”
杨卓跑完两组2oo米后，整个人都快傻了。
好累。
跟在京城训练完全不是一个感觉。
不知道是不是因为大脑供氧不足，大脑皮质中的运动中枢产生疲劳，还是因为高强度训练下，产生了大量的乳酸，大脑抗乳酸能力不足。
总之，特别累的同时，又很想吐。
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