630中文网>田径我短跑之王末世恶霸 > 第161章拉伤（第3页）
第161章拉伤（第3页）
看起来不像元旦晚会，而像是他的个人演唱会。
杨卓是个认真的人。
无论是跑步还是唱歌。
既然坐到了这里，就尽量唱得更好。
所以很认真，很投入o
“当微风带着收获的味道
吹向我脸庞
想起你轻柔的话语
曾打湿我眼眶
嗯~~嗯~~~呐-啦-呐”
一曲唱罢。
杨卓起身谢幕。
台下顿时响起热烈的掌声和欢呼声。
虽然说不上震耳欲聋，但气氛也绝对算得上火热。
这时。
穿着礼裙的女主持小跑了几步走到他身前：“杨卓学长请留步！”
杨卓笑着看向她，等待下文。
“学长，同学们都很关心你的短跑情况，能不能跟我们小小的透露一下现在的状态？明年的世锦赛目标是什么？”
“状态嘛，我现在正在调整跑步节奏，增加步幅，这需要几个月的训练才能看出效果。至于明年的世锦赛，奥运会没有夺冠，心有不甘，希望明年世锦赛能赢加特林，如果他参赛的话。”
“学长加油！”
“学长最棒！”
“你一定可以的！”
“学长，你是我们的骄傲，是京大的骄傲！”
“”
听到下面学弟学妹们的喊声，杨卓笑了笑：“谢谢你们的鼓励！我会加油的！”
说完，他挥挥手转身离开。
元旦晚会还要继续，他不能一直在这儿待着。
健身房。
杨卓继续做力量训练。
以前，他的深蹲是186kg，卧推13okg。
现在体重增加到8okg后，深蹲重量也提高了，19okg。
卧推则是提高到了135o2kg。
“呼呼”
做完一组力量训练后，杨卓一边喘着粗气，一边看向旁边的按摩师。
“感觉背有点不太舒服，帮我按按。”
李庆听到他的话，顿时紧张不已：“疼不疼？是不是拉伤了？”
深蹲，尤其是负重深蹲是很容易拉伤肌肉的。
即便杨卓的动作都是最标准的，每次训练完后还有按摩师放松肌肉。
但这部代表就完全不会受伤。
他趴下后，按摩师用手在他背上按了按：“这里疼吗？”
“似乎有点，似乎又没有。”
杨卓也说不太清。
“可能是拉伤前兆，也可能是拉伤的程度小，李指导，我建议先放松一下肌肉，然后去做检查。”
“嗯，你先给他按摩，我立马去运医所那边。”
李庆几乎是小跑着出去。
杨卓可是短跑队唯一的希望，不能出一点岔子。 。看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:原神：长草期的我穿越到游戏世界 春秋一统 我真没想和女总裁同居 异世种田养崽崽 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 重生之我是狸猫 豪门枭士 我有一个不祥小镇 团宠奶包有空间，炸翻京城种个田 穿书之贵女咸鱼日常 洪荒：我以医道，守人族！ 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 师父，我又把人给打了！ [红楼]不知春 校霸的娇软小山茶 恶毒女配别装了 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 玩转世界的神豪 重生后，男神天天缠着我
已完结热门小说推荐
