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第137章外界的看法（第2页）
比完赛才让跟外面联系。
主要就是保护心态，不让运动员心态被影响到。
田径场上。
杨卓正在练习起跑加速。
这是他目前最弱的环节。
虽然调整节奏后，前程速度提高了很多，但对比顶级高手，还是差了点。
起跑线前。
杨卓抬臀，低头，做好起跑姿势。
旁边，陈海建拿着哨子吹了一下“哔”！
哨声响起的一刹那，杨卓前脚用力在助跑器上一蹬。
身体和地面呈45度角，猛地向前冲出去。
“噗噗噗噗。”
急速的脚步声。
杨卓闷头加速，3o米后开始抬头，身体慢慢直立。
45米，速度达到最高。
5o米后开始慢慢减速。
今天只练习前半程，不跑全程。
“呼”
杨卓喘着粗气回来：“建哥，你来！”
刚要拿出哨子，李庆就走了过来。
“我来吧。”
“行。”
杨卓重新走到起跑线前，蹲下身子，做出起跑姿势。
见状，李庆说道：“小卓，你跑了几趟了，好好休息吧。”
“没事儿。”
刚说完，额头上一颗汗珠滚了下来。
但他没有在意，屏气凝神，等待哨响。
“哔！”
哨声响起。
杨卓再次狂奔而出。
反应比陈海建要快，从出发到3o米抬头都处于绝对的领先。
3o米后就更不用说了，杨卓速度越来越高。
他的最高速度绝对值，要比陈海建速度绝对值高。
5o米的时候就拉开了几个身位。
随后慢慢减速。
“呼”
杨卓手扶着膝盖，喘着粗气，随后站直身体，慢慢往回走。
李庆看到两人回来，笑着说道：“起跑反应都很好，保持住这个状态就行。”
距离比赛只有几天，这时候最适合的是赞美和鼓励，而不是批评。
即便有问题也会温和地沟通，而不是张口指责。
杨卓走到遮阳棚下，拿起水喝了两口。
“教练！你说我的前半程怎么能再提高？”
闻言，李庆说道：“无论是起跑反应还是起跑加速，都不是一蹴而就的事情，这是需要时间沉淀的，而且马上就要比赛了，节奏绝对不能变。”
杨卓点点头。
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