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第116章第一次跑进10秒大关（第3页）
于伟力插话道：“冬天环境还是差点，也别有太高的期望。”
罗超义点点头：“能有上一次的测试成绩就行，那次只有李指导看到了，咱们都没看到。”
1o分钟后。
杨卓热身完毕，来到起跑线前。
扭了扭手腕和脚腕。
“教练，可以开始了。”
“行。”
李庆手里拿着发令枪，准备发令。
终点前处。
罗超义和于伟力他们都紧张起来。
都不说话了，静静等着杨卓跑这一枪。
“预备！”
听到声音，杨卓深吸一口气，弓起身子，双脚踩在助跑器上，后腿伸直，臀部高于肩部。
重心落在前臂和前腿上。
“啪。”
发令枪响。
杨卓前脚用力一蹬，后腿伸直，两条胳膊一条前摆，一条后甩，整个人弹射而出。
起步后直线提膝抬腿，往前冲去。
刚跑出去，反应时间就显示出来。
o148秒。
正常发挥o
跑道上。
杨卓两条腿快速绞剪，利用重心前倾的趋势，不断加速。
“噗噗噗噗。”
钉鞋在跑道上摩擦的声音在室内显得特别响亮。
终点线出，于伟力，冯舒勇他们都盯着杨卓，眼都不眨。
3o米。
杨卓开始抬头。
4o米。
身体直立。
45米。
速度达到巅峰。
正式进入放松跑阶段。
整个跑道只有杨卓，他的眼里只有终点线。
训练了两个多月，总要有点效果。
他很想进入“闲庭信步”的状态，可惜完全没有进入的迹象。
只能拼硬实力。
此刻。
虽然杨卓的两条腿在狂奔，但身体很稳，尤其是脑袋。
根本没有一丝晃动。
这是完美的奔跑姿态，让他减小了能量消耗。
82米。
杨卓巅峰速度到达极限，已经自动下滑。
很可惜，没有进入真正的放松跑状态，他的高速没办法维持那么长时间。
只能尽可能降低下滑的速度。
1oo米。
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