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第68章人比人气死人（第2页）
有进步。
接着他又观察杨卓在跑步中间的技术动作。
看看这段时间的调整有没有效果。
1oo米的距离很短，杨卓迅速冲线后，李庆再次看向屏幕。
1o秒3o。
比放假前测试的1o秒16慢了o13秒。
但李庆面色平静，微微点了点头。
很快。
杨卓跑过来瞅了一眼成绩，顿时苦起脸：“教练，降低了o13秒啊。”
“急什么，降低是正常的。”
李庆现在针对杨卓的步幅和步频，进行大幅度调整。
原本他跑完1oo米是46步。
李庆通过测试，认为他最理想的步幅是43步。
所以现在就按43步的步幅进行调整。
而调整步幅，就必然影响步频。
在达成新的稳定之前，杨卓的成绩不升反降是正常情况。
现在刚训练了一周。
这样的情况还会持续一段时间，最少一个月，最长可能两三个月。
“我知道降低正常，但是，我还打算参加今年的黄金联赛呢，到那时候能调整好吗？”
杨卓有点郁闷。
“放心吧，不会用那么久的，保证到时候你能以最好的状态参加黄金联赛。”
“好吧，那继续训练。”
杨卓没有要休息的意思。
现在调整期，只能进行大量的训练才能加快适应现在的节奏。
因为步幅增加而降低的步频，也要慢慢提高。
最终在现在的步幅下，让步频达到最高。
随后。
训练场上，杨卓又开始埋头训练。
有些人觉得，什么事都看天赋。
没天赋就不可能成功。
也很喜欢把别人的成功归功于天赋。
然而。
无论多么有天赋，如果不够努力，成绩还是无法达到最好。
这两者是不可或缺的。
有天赋而又特别努力的人，最终才能站到最高的领奖台上。
杨卓觉得自己天赋很好。
所以，他要更加努力，不然对不起老天爷给的天赋。
虽然这种训练不像玩游戏。
玩游戏的时候，每打死一个怪都会增加经验值。
看着经验值不断增加，你就会很有盼头。
而杨卓的训练看不到“经验值”增加，更不知道什么时候能升级。
这就很考验毅力，耐心。
想要成为一个伟大的运动员，这是必须拥有的品质。
又是一周过去。
杨卓再测1oo米。
成绩1o秒26。
比上次测试的1o秒3o提高了oo4秒。
“很好，开始反弹了！”
杨卓长舒一口气。
没再说别的，转身就继续去训练。
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