在京大的时候没法练听枪,毕竟是学校,操场是公共场地。
在田管中心就不一样了。
用发令枪和起跑反应器来训练,事半功倍。
“啪!”
一声枪响,杨卓飞速冲出,顺带着跑完3o米的加速过程,才慢慢停下来。
回来看了看起跑反应。
o188。
还是很差。
李庆安慰道:“不要心急,用不了两个月,就能有很大提高的。”
杨卓点点头。
“接下来咱们先不听枪了,练练反应动作。”
现在国家田径队并没有什么运动员在京城田管中心。
因为非集训时间,都在各自的省队训练。
只有杨卓,属于没有省队的,而且又特别重要,所以才在田管中心常驻训练。
不得不说。
田管中心的场地好,器材齐全,后勤团队强大。
杨卓每周三天时间在这训练,就感觉各方面都进步了很多。
虽然这样需要两地奔波,但他还是非常乐意。
时光匆匆。
眨眼间又是两个多月过去。
京大早已经放寒假。
而杨卓却没有回家,而是留在田管中心训练。
吃了两个多月的营养餐,他的净身高从1828,长到了1836。
通过测骨龄,确定身高已经定型。
不会再长了。
体重达到了77kg,体脂率1o3。
在国内已经是顶尖短跑运动员的水平。
至于成绩。
没有测。
除了更进国家队那天进行了一次测试,两个多月来再也没有测过。
这是教练团队要求的。
因为短跑是一项提升很难的项目,不可能每天都有进步。
要是每天进行测试,远动员看到成绩不涨,就会产生急躁,失望的情绪,甚至会失去信心。
因此,不会进行频繁的测试。
但今天不一样。
马上过年了,杨卓也要放假回家。
在回家之前,要进行一次成绩测试。
起跑线前。
杨卓活动手腕和脚腕,跃跃欲试。
接近三个月的训练,到底有什么成果,马上见分晓。 。看小说,630book
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