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第60章奥运会标准（第2页）
李庆点点头：“这个确实偏低了。”
在世界大赛上，顶尖选手的起跑反应正常应该在o15秒左右。
极限的能到o11秒——o12秒。
而杨卓的o19秒，在奥运会百米决赛上，绝对是最后一名。
假如第一反应是o12秒，杨卓起跑就落后oo7秒。
这在奥运会那种顶级比赛上，已经是很大的落后了。
有可能最后就差这一点拿不到冠军。
“以后起跑反应方面进行针对训练。”
李庆拿笔记本记下。
随后众人继续看。
杨卓的起跑动作还是很标准的，并没有太大的问题。
让其他人比较好奇的是，他的起跑加速阶段，重心保持的很好，能到2o米才抬头，而没有发生任何不稳的情况。
于伟力若有所思：“他的离心肌群比较强大，这是很大的优势，以往咱们的运动员1o米出头，最晚到15米也都抬头了，损失了一定的加速效果。”
“是的，这一点我在中运会现场看比赛的时候就发现了。”
李庆脑海里浮现出当时的情景。
其他选手基本没到1o米全都抬头，只有杨卓一个人闷头跑了2o米，显得尤为特殊。
“46步？以他这个身高来看，步幅有点小。”
“这是因为他身高还在增长，我就没有刻意进行调整，等他身高定型，差不多就可以调整步幅了，在步频不变的情况下，如果步幅能调整到44，甚至43部，成绩会有质的提高。”
说完，李庆补充道：“当然，这是理想状态，调整步幅肯定会影响到步频，但只要找到平衡点，依旧能大幅提高成绩。”
其他人都点点头。
于伟力笑着说道：“这方面你最有经验，就交给你来做。”
这倒是真的。
李庆最擅长的就是帮助运动员把步幅调整到理想状态。
“老李，他这个途中跑的技术是你教的吗？不用脚尖？”
“这孩子一开始就这么跑，我也支持，前脚掌落地能极大减少伤病，而且并不影响速度。我去漂亮国学习访问的那两个月，发现他们那边这已经是主流跑法，咱们这边理念太落后了。”
说到这儿，李庆指向屏幕：“看，杨卓脚落地的时候，跟身体重心正好呈一条直线，髋、膝、踝关节都略微弯曲，能降低垂直冲击速率，这是国外最新运动力学的专业研究成果，我特意查了的。”
于伟力点点头，认真道：“伤病是运动员的最大天敌，杨卓才16岁，咱们一定要注意保护好他的身体，绝对不能揠苗助长，急于求成。”
就在几个教练看录像的时候，有人敲门进来。
“于主任，雅典奥运会ab标出来了！”
众人都转头看过来。
很关心这件事。
于伟力问道：“1oo米是多少？”
“a标1o秒21，b标1o秒28！”
听到这两个数字，在场的人眼睛都亮了。
杨卓刚才已经跑出了1o秒22的成绩，距离a标只有oo1秒的差距。
几乎可以忽略。
现在距离雅典奥运会还有一年多，只要不出什么意外，杨卓是必定能达到a标的。
“太好了！雅典奥运会可以让杨卓上去历练一下，为京城奥运会做准备。”
没人说让杨卓在雅典奥运会上取得成绩这样的话。
那有点离谱。
毕竟，国外一堆能跑进1o秒内的选手。
而杨卓的1o秒22距离破1o还很远，更别说在奥运会上取得成绩了。
这时，李庆说道：“前几天杨卓跟我说过，想要明年参加国际田联的黄金联赛，以赛代练。”
“可以，11o米跨栏那边刘祥也是这个打算，正好他们作为咱们华夏的双子星，黄金联赛磨炼。”
说完，于伟力脸上露出笑容：“有了他们俩，咱们田径队的未来就很有希望了！” 。看小说，630book
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