630中文网

第一千三百零一章 洪真英姐妹下（第2页）

“好像也是。”洪真英摸着下巴嘀咕道。

“好了，善英你重新去做一下热身吧，不然待会开始训练，可很容易受伤。”李泽晗看了下时间，决定开始对洪善英的训练。

“受伤？待会的训练，强度会很大吗？”洪善英怎样瞪大了眼睛，一副受到了惊吓的表情看着李泽晗问道。

“反正要比欧尼你自己运动的时候大得多，所以欧尼你还是老老实实的去重新热身吧。”洪真英拍了拍她的肩膀说道。

“我突然感觉自己的人生的前路一片灰暗。”洪善英叹了口气说道。

“等你熬过这段灰暗时期，你会非常感激我们那么做。”洪真英来到她身后，轻轻地推了她一下说道。

洪善英再次深呼了一口气，就老老实实的前去热身。

在热身结束后，就按照李泽晗的指示开始她今日的训练。

李泽晗准备给洪善英准备两套训练计划。

一套是在健身房有大量健身器材的时候使用，另一套则是适用于于在家里的时候。

毕竟洪善英也有着自己的工作不可能天天都有时间往健身房跑。

就在李泽晗一边为洪善英进行训练，同时分出部分心思思考适合洪善英的长期训练计划的时候，金泰熙来到了健身房。

因为李泽晗开了车的缘故，所以金泰熙是选择了打车过来。

不过她的伪装做的很到位，所以并没有被司机给认出。

进入健身房的健身区，金泰熙很快就发现了李泽晗的身影。

看着进入教练模式，认真的指导着洪善英的李泽晗，金泰熙脸上扬起了笑意。

在摘掉了口罩和眼镜后，金泰熙就向着李泽晗他们所在的位置走去。

“欧尼你好～！”最先发现金泰熙到来的是洪真英。

毕竟她现在除了给姐姐洪善英加油打气一下之外，大部分时间都还是充当一名看客。

“你们不用管我，先忙你们的正事。”金泰熙温婉的对着她说道。

然后对着看向自己李泽晗眨了眨眼睛。

李泽晗也按照金泰熙的意思，继续为洪善英进行训练。

这让原本以为自己可以趁机休息一会的洪善英是非常的郁闷

至于她的八卦之魂，此时已经是燃烧殆尽，在她恢复一定精力之前，是很难重新燃烧。

“欧尼你看我的样子就知道我现在非常的闲。”洪真英摊着手说道。

“真英她是挺闲的，就让她陪你说会话吧。”李泽晗柔声对着金泰熙说道。

“行，那我们两个在休息区那边等你们。”金泰熙沉吟了一会说道。

李泽晗对着她比划了个OK的手势。

接着就继续督促又出现偷懒情况的洪善英。

等训练结束，已经是半个多小时后的事情。

“欧尼，感觉怎么样？”洪真英对着不顾形象的躺在地上的姐姐洪善英问道。

“我感觉自己已经一只脚踏入了天堂。”洪善英幽幽的说道。

“瞎说什么呢。”洪真英没好气的拍了她一下。

“我这只是通过夸张一点的表达方式来让你更好的了解我现在的状况。”洪善英稍微抬起了头，对着洪真英说道。

“那也不能说这样不吉利的话。”

“而且你刚运动完，最好还是不要这样躺在地上。”

洪真英不赞同的说道。

“偶吧刚刚也有跟我说过这点，但我实在是太累了。”洪善英有气无力的说道。

“善英的体力还是太差了点，看来需要再适当的调整一下这初期的训练计划。”李泽晗若有所思的说道。

“偶吧，不用调整，就按照这个强度来。”

“欧尼她有时候不狠心去逼她一下不行。”

洪真英摇了摇头说道。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:天道仙踪  明星宗师  高手榜  朝华曦月  冥灵界  破天诛神  无限武侠之神武传说  美女上司的极品高手  玩转官场  龙腾1856  通灵杂货铺  天庭代购员  牛魔王  拯救朵朵星球  叱咤星空  二次元大穿梭  污妖王之怒  炉石传说之善恶  最痞商途  三国之管辂传