也不知道是小花生不喜欢被爸爸催,还是耳濡目染地看懂了视频里的意思,反正慢慢地,小花生也可以自己起来穿好衣服,然后再叫爸爸送自己去上学。
灵明一甚是欣慰。
没想到小智又怒了:“催催催!催什么催!你去那么早干嘛呀!能不能长点儿脑子好好想想!”
灵明一:“……”
孩子学习能力这么强,已经学会主动起床了,这不应该表扬吗?
怎么又发脾气了呢?
他爹劝不好,灵明一只能跟小花生商量:“爸爸总爱发脾气,你说这是为什么呢?”
小花生慢条斯理道:“他总发脾气,就说明他想发脾气呗。”
这么有禅意的吗?
“那你有没有什么好办法,让他不发脾气呢?”灵明一问。
小花生摇摇头:“他想发脾气,我又不能让他不想。”
灵明一笑道:“那你多教他读读《道德经》,他懂了更多的道理之后,会不会就不发脾气了呢?”
小花生吐槽道:“他不认真学。”
小智没想到这孩子竟然还会告状,乐得哈哈的。
灵明一劝小花生道:“那咱俩一起努力,你好好教教他吧。”
小花生道:“那行吧,爸爸也经常教我很多东西。”
灵明一笑道:“你看看,这样就太好了吧,咱们三个人就可以互相学习了。”
小花生咧着没有门牙的嘴也跟着笑,三者协议这样就算是定好了。
事情理顺了,灵明一终于腾出时间约见田心师父了。
田心师父道:“今天会有几位徒弟过来看我,你如果没事儿的话,也可以一起来玩呀。”
灵明一道:“行啊,人多热闹也好。”
田心师父给发了个地址,灵明一顺着导航就去了。
还好,人不多,不会很闹腾。
她们聊着,灵明一听着。
一个小徒弟不好意思地问:“师父,我这有个缘主问,他那方面不太行,想提升一下,有没有什么好办法?”
田心师父柔声道:“如果只是不太行,可以通过做提肛来锻炼一下。
提肛能固摄下焦,带动任督二脉的气血运行,提升阳气。
男女都可以用。
女性做也有利于妇科的保养。
这个动作,还可以缓解焦虑和失眠等问题。”
田心师父讲了一堆,但是小徒弟没听懂:“提纲……是什么?”
提肛锻炼的是海底轮(也称之为根轮),可以提升能量,改善性功能,稳定情绪等。
只是会阴和肛门这个位置比较私密,田心师父是个儒雅的女人,她稍稍愣了一下,想着找个什么合适的词汇来文明地表述一下。
灵明一则没想那么多,她直言道:“就是拉屎拉一半,轻轻把屎给夹断的那个动作。”
小徒弟直接傻眼了,他傻傻地看了看灵明一,又看了看田心师父。
田心师父抿嘴笑道:“嗯,也可以这么说,就是收缩肛门往上提。”
“哦……”小徒弟点点头。
灵明一也点点头。
自己都描述得这么有画面了,这个知识点他应该能记住了吧?
【篇外:】这个月除了直播,基本就不打卡了,有时间就发发公众号,大家记得关注。
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