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第10章 载营魄抱一（第3页）

节拍：44拍

速度：深邃庄严（66BPM）

|5-61|2---|

载营魄抱

|3-21|6---|

能无离乎

|1-23|5-6-|

专气致柔婴儿乎

|5-32|1---|

涤除玄览

|6-5-|3-5-|

天门开阖

|6-1-|2---|

能为雌乎

|3-21|6-5-|

明白四达无知乎

|3-56|1---|

生之畜之德

【道学小百科】

核心出处：

王弼本《道德经》第十章、河上公注本。王弼注：载，犹处也。营魄，人之常居处也。一人之真，不可分散也。

核心精神：

身心合一、专气致柔、涤除玄览、无为而治。本章完整展现了道家的修养功夫体系。

关联知识：

?中医精神内守的养生理论。

?儒家正心诚意的修养方法。

?内丹学精气神的修炼体系。

?禅宗明心见性的修行目标。

现代回响：

?心理学：正念冥想的身心整合。

?教育学：全人教育的理念实践。

?医学：心身医学的整体治疗。

?管理学：内在领导力的开发。

?体育学：运动心理学的应用。

?神经科学：脑身连接的研究。

这些跨学科的印证，证明了第十章修养智慧的现代价值，为现代人追求完整生命提供了重要指引。

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