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第10章 乡党起居（第2页）

决策智慧：

?时间管理：规律作息培养自律

?环境营造：整洁有序提升效能

?习惯养成：细节积累成就品格

关系管理：

?家庭相处：亲人之间也要守礼

?社交礼仪：分寸感体现修养

?职场形象：专业从细节开始

事业进阶：

?职业素养：日常工作体现专业

?个人品牌：细节塑造可靠形象

?领导魅力：自律赢得尊重

修养路径：

?每日自省：言行是否合乎礼仪

?习惯培养：从穿衣吃饭开始

?心境修炼：内外如一的修养

【哲学版】

儒学本体的生活哲学：

?的生活化体现

礼仪不是特殊场合的表演

而是日常生活的自然状态

?修身为本的具体化

修身不脱离日常生活

在日常生活中完成修身

?精神的实践

独处时的表现检验真实修养

无人监督时的自律才是真自律

与现代思想对话：

?与现象学：生活世界的哲学思考

?与心理学：习惯养成的神经机制

?与行为学：微习惯的影响力

?与建筑学：生活空间的人文意义

终极启示：

本章确立了儒家生活哲学的核心——礼仪生活化。真正的修养融入衣食住行的每个细节，在平凡日常中成就非凡人格，这是儒家极高明而道中庸智慧的具体体现。

【音乐版】

1.儿童版《日常歌》

调性：C大调

节拍：24拍

速度规整（100BPM）

|1123|322-|

穿衣要整洁，

|2232|1---|

吃饭坐端正。

|3344|556-|

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