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身穿迷彩服的他摸着旁边的爱骑：“大家都准备好了吗？”

“准备好了！”6个人异口同声，听上去干劲十足！

“蒋教练，您这

是……”周学真从头到脚打量着蒋沛的装扮，“您一会儿也要上场？”

不同于平时的休闲服装，蒋沛今天换上了她的王牌装束——连体运动服。一体式的包身设计将她的身体变成了比赛的载体，这又是一次运动多样化的体现。

她的身材和前两期的教练又不一样了。因为铁人三项涉及了游泳和骑车，不是单一的田径运动，所以蒋沛的手臂肌肉和背肌非常发达，叉腰时能明显看出背阔肌。腹外斜肌是游泳练出来的勋章，蒋沛非常自豪地说：“是啊，我今天和昌子都是替补！”

陶文昌穿着一身粉，脖子上挂着一个替补牌子。

周学真明知故问：“啥？什么叫替补？”

“是这样的，考虑到铁人三项对体能的极致压榨，也考虑到嘉宾们的身体素质，我和昌子是补位队员。当嘉宾们觉得不行了的时候，我俩上，但是不要以为我俩上就一定能赢，我们只能替补一段，说不定还有反效果。”蒋沛补充。

“对，千万别依靠我啊各位大哥，我就是一跳高的，其他方面不一定成。”陶文昌拍了拍粉色的小背心，这颜色好看，等下次约会就这么穿。

“现在咱们做最后的调整吧，走！先去领车！”蒋沛豪迈奔放地跑了起来，周学真嘟嘟嘟地骑着电瓶车在后头猛追。

“唉，也就是你们运动员把训练当享受吧。”周学真还给脖子上挂了个电风扇，车把上插着节目组的小旗子以及广告商的旗帜，“红黄蓝都加把劲啊！”

3辆颜色各异的自行车在地上橫躺，等待多时。俞雅在走向蓝车时刚好和姜书仪并肩，在镜头前她们还是一样说说笑笑。只是在分开前，俞雅决定把自己的反派属性拉满，算了，姜书仪爱误会就误会吧。

“我还是希望你慎重。”俞雅小幅度地动着嘴唇，尽量显得她们很亲密，只是在聊八卦，“那天我生病，蒋教练来看我，跟我说了一句话我觉得特别受用。运动员也有说‘不’的权力，更何况咱们不是专业的。”

姜书仪抬眸投去一眼，犹豫权在心口反复横跳。

俞雅要转身了，又低头说：“咱们只是嘉宾，可身体健康是你自己的。”

“我自己有分寸，不用你劝我。”姜书仪冷冰冰地回应，“我不会输。”

俞雅像模像样地点点头，行，这还是没分寸。但她言尽于此，能做的都做了，剩下的谁也帮不了。

而这两天非常老实的明子真已经抬起自行车，笑如春风沐浴，声如轻巧清风：“小雅，你可真厉害啊。”

这话是两面说，双关语，俞雅不想猜他到底夸自己哪方面“真厉害”，聪明地顺着他说：“可不是嘛，咱们这个双人车肯定拿第一名。”

“陶文昌也挺厉害的。”明子真一边轻柔对话，一边绅士地擦拭着俞雅的车座，还特意检查了一下刹车。

能容忍自己喜欢的女人有大老板，陶文昌可不就是挺厉害，能屈能伸，一本万利。明子真将车子弄好，做了个“请”的手势：“我觉得咱们还是能做朋友的。”

“怎么，让我给你介绍唐总吗？”俞雅也是反击性格，一针见血。

何止是见血，明子真调理了两三天才平稳的假面具顿时破裂，破裂的缝隙中能瞥见他的尴尬。但他不愧是圈内老手，尴尬就尴尬，现在哪个艺人不是一身骚，大家都一样。

“有机会的话可以啊，我恭敬不如从命。”明子真嘴上逞强，这只是他在俞雅面前的优越感惯性，他太习惯维持这高人一等的光环。但是他已经成为了外强中干的纸壳人，只能拼命撑住岌岌可危的坚硬。

成王败寇，在这个圈里就是这样，谁背后厉害谁才是真厉害。

“放心吧，你可能会有机会的。”俞雅不敢说自己完全善良，投去一个意味深长的目光，“一会儿咱们好好配合，赢了的话我就把这段视频截下来，单独发给唐总。”

明子真低头拧着车把上的车铃，脖子已经被气到赤红。作为手下败将，他语气放松打算最后一搏：“对了，你知道当年咱们为什么分手吗？你当年不是一直追问吗？”

“聊什么呢？赶紧上车吧！”陶文昌吹着响哨就过来了，嘟嘟嘟，小哨子一吹，明子真的耳朵都要震麻。

俞雅抬腿上了车，看向前方的跑道，轻轻地自言自语：“对不起啊，我不想知道了。”

“各就各位！”蒋沛举起了发令枪。

3辆双人自行车进入“起跑”状态，每个人都看向了正前方。陶文昌骑着节目组给他的黄色共享单车，连连心里叫苦……

这车的车把怎么这么活？骑两下就扭八下！

“铁人三项比赛！正式开始！出发！”蒋沛喊道。

砰——发令枪在她最后一个字结束时冒出了白烟，绕着圈腾空而起。6名嘉宾同时将腿收回，脚踩着车蹬，通过奋力踩蹬将车子从静态变成了动态，完成了最难的初始化。

目光炯炯，不管大家是不是心怀各异，这一秒每个人都是想赢的。

而英俊帅气的白嫩陶文昌画风明显不同，别人都是竞技番，他像个误入画面的搞笑番，将车骑成了蚯蚓爬：“救命啊——这车有问题——小心！小心！别让我撞了！”

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