630中文网>吾妻乃上将军女主 > 第230章 百兵之贼（第1页）
第230章 百兵之贼（第1页）
翌日，天不亮。
陆云起将自己裹在温暖的床上，看时辰，已经卯时了。
好暖和呀……陆云起舒展眉头，嘴里“嗯嗯哼哼”的，一副没睡醒的样子。
掖掖被角，咂咂嘴巴，换个方向继续闷头睡。
……
辰时二刻。
当陆云起一身干练劲装，负立长剑，出现在一楼宽敞的平台上，一时愣住了。
因为她看见了一个哆哆嗦嗦的人正朝自己移动。
一个男人怀抱长刀，牙齿打颤，双腿不听使唤，哆哆嗦嗦地朝陆云起走去。
“怎么，么现在，才来？我要冻死了。”姜佑舌头打结，话都说不利索。
两道眉毛落了一层白霜，嘴唇也发白，耳垂被冻的通红。
鬼知道他按照陆云起所说的，卯时，天不亮就起床，可没看见陆云起的人影。
原以为陆云起在洗漱，一会儿就下楼了，一等就等到现在，天都大亮了。
看着眼前这种状况，陆云起大概明白，一时有些触动。
原来小赘婿能起早嘛！
那为何整日要睡懒觉？（因为被窝里有只小青葵呀！）
真是搞不懂……陆云起摇摇脑袋，不是很能理解。
跺脚搓手，恢复了好一阵，姜佑手脚才有知觉，再次认真说道：“教我练武！”
陆云起抬手捋顺自己脑后的高马尾，一身劲装更衬托她身材纤细挺拔，这腿格外长。
整个就是大学年轻体育女老师的既视感！
“马步会蹲不？”陆云起走上前，直接开口问道。
马步？
姜佑怀抱长刀，仰脖子想了一下，摇摇脑袋。
陆云起白了姜佑一眼，马步都不会蹲，还练什么武。
“那先从最基础的东西学习，蹲马步！”说着，陆云起就要示范。
哪知姜佑伸手打断，说道：“学这个之前，我有一句话要讲，讲完之后，若上将军觉得有道理，再教不迟。”
陆云起挑挑眉头，示意姜佑继续说。
“马步，我的理解是骑在马上不让自己掉下来的姿势，我知道你们这些行伍之人，蹲马步必不可少，可以提高在马上的稳定性，利于杀敌，但现实问题是，我又不会骑马，我也不准备学骑马，我就是想学个一招半式，防身而已，所以蹲马步于我而言，是不是有些不太合适？”
好吧，姜佑不想蹲马步，不想从最基础的开始练起，现成的招式多香。
不想蹲马步，姜佑还能找出无数个理由。
比如：现在是和平年代，我就一介读书人，又不用上马打仗，练蹲马步作甚？
再比如：我这个小体格，练武也晚了些，就算从现在练习蹲马步，那也没多大效果。
陆云起思索姜佑方才的话，一时觉得有些道理。
可心里又感觉哪里不对劲，怪怪的。
自己从小习武，蹲马步是必不可少的功课。
第一，它可以增强腿部力量，蹲马步要求将身体腰背部挺直、重心下压、两大腿与地面平行，这时候身体的全部重量就下放到了腿上。
刚开始练习，很容易出现腿打颤、腰背酸疼，但度过了这个缓冲期，腿部力量就会明显增强。
第二，它可以提升平衡感，在马上的感觉尤为明显，可以防止自己在高速奔跑的马上掉下来。
“真的不学？可别怪本将军没提醒你，基础打不牢固，学再多花架子也是白搭！”陆云起微微扬起下巴，翦水明眸，微微自傲道。
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