630中文网>小魔女变身口诀 > 第24章 心之冥想与心中净土的血海天象（第4页）
第24章 心之冥想与心中净土的血海天象（第4页）
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他身姿挺拔，盘腿而坐，一把七尺长剑横在腿上。
剑气环绕却内敛于心，画面栩栩如生，给人宁静威压之感。
而在旁边的图绘里，这名人族手持利剑，剑气如虹。
显然。
这是冥想之后的意气风发。
前后对照，尽显心之冥想的神奇功效。
琳娜的指尖沿着符文滑动，开口解释：
“这些符文，是引导之语，能帮你更快进入冥想意境。当你开启练习时，一定要全神贯注于此，依符文所示，感受、约束你体内的血气。”
“这段符文的大概意思是，习剑之人，在挥剑之前，必先闭目凝神，于心中勾勒出完美剑招，摒除一切杂念，将意识沉浸于剑身、剑气与自身气息的交融之中。这与我们收拢血气亦是同理，把血气比作剑气，也就类似于我们把意识沉浸在血气与自身气息的交融当中。”
“想象一下，在冥想时，你能深度内视，仿若置身静谧深海，精准捕捉血气的每一丝波动，再以意念轻柔引导，如同驯化不羁的幼兽，不使蛮力，让血气乖乖依从你的心意。”
闻言。
久奈川一眨不眨的在盯着琳娜手指下的卷轴。
似要将上面的每一个细节，都烙印在眼底。
她微微前倾着身子，双手交叠放在膝盖上。
手指不自觉的紧扣，显露出了内心的紧张与期待。
随着琳娜的讲解，她时而轻轻点头，时而眉头微皱。
像是在脑海里，反复咀嚼消化那些深奥的话语。
紧接。
琳娜再沿着卷轴边缘，那里密密麻麻写满了蝇头小字。
她纤细的手指划过这些文字，轻声开口：
“这便是心之冥想的要诀。”
琳娜逐字逐句的为久奈川解读，十分贴心。
“它强调要先从呼吸入手，缓慢而深沉地吸气，让气息充满胸腹，再徐徐呼出，排除杂念，就像清风吹散薄雾，渐入冥想佳境。”
当琳娜提及到了呼吸之法时。
久奈川下意识的调整她自己的呼吸节奏。
胸脯在有规律的微微起伏，努力去感受那种缓慢深沉的韵律......
“然后，须在心中构建一片净土，或高山之巅，或深海之渊，将自己全身心地融入其中，感受那片天地的宁静与力量，如此一来，才能在冥想时心如止水。”
闻言。
久奈川的目光变得有些迷离。
似乎已然沉浸在想象之中，试图勾勒出属于自己的那片净土——
她心想。
在心中构建一片净土吗？
是高山之巅，还是深海之渊呢？
不知怎的。
她脑海中，下意识的闪过了她在面见未来身时的那一座山崖。
那不恰好是一座高山吗！？
于是。
久奈川就决定效仿未来身所坐的那一座山崖之畔了。
不过。
她并不太喜欢那座山崖灰蒙蒙、云雾缭绕的天地。
以那座山崖为模板就行了，她要把它改变为她喜欢的天地。
“下一步，当杂念渐消，你要以意念为笔，在体内勾勒出血气的轮廓，温和且坚定地引导它们归拢，就像牧人引领羊群回圈。”
当听闻意念引导的关键。
久奈川的眼神瞬间锐利起来，她紧紧盯着卷轴上的人像。
试图从那静止的画面中汲取灵感，学习如何用意念驯服血气。
她的脸颊微微泛红。
不知是因为激动，还是因聚精会神时带来的气血上涌。
“好了，奈川，下面该轮到你了。如果有什么不懂的，随时可以问我。还有，不要太紧张，你看你脸又红了......”
说着。
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