第37章最新章节，第2页_你舅宠着他爸糖水冻梨免费全文阅读

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更何况亲兄弟还明算账呢。

他不想被别人占便宜，也不会白占别人的便宜。

该算清楚的终究是要算清楚的。

很多时候，人与人之间的关系是极其脆弱的，几张纸票子就能轻松压垮。

虽然林逸辰现在跟自己和孩子在同一屋檐下生活，但终究不是一家人，该算清楚的还是得好好算个明白。

还没查明白，手机屏幕就被对方用手给挡上了。

“不用了，既然都住在这里了，这样的事情我还是能帮上一些忙的。”林逸辰嬉笑着说着，言语间像是个帮家长做完家务要奖励的小孩子，“如果你非要表达谢意，那就给我整顿好吃的，我中午想吃肉。”

对于这个一点都不过分的要求，周经纬还是欣然答应了。

中午吃肉啊……

昨晚吃了顿火锅，今天还是尽量避免吃一些十分油腻的菜。

所以今天这顿肉菜还是尽量不油腻的为好，不油腻的肉那肯定是排骨和里脊。

正好这两样家里都有。

做上米饭后，周经纬打开了冰箱，里面还有一根苦瓜，几个圆椒以及胡萝卜若干。

昨天吃火锅，叶子菜用掉了不少，等会儿吃完饭也是时候该去买些菜了。

里脊拿出来放进微波炉解冻，排骨之前老齐已经帮忙切成了段，焯水过后就放一边备用了，现在要处理的就是配肉的蔬菜。

苦瓜洗净后对半切开挖掉苦瓤，然后切成细条，焯水五分钟。

胡萝卜对半切开再切成片，圆椒也切成跟胡萝卜片差不多大小片。

切完胡萝卜和青椒，苦瓜焯水的时间也差不多到了，用漏勺捞出放进凉水盆里。

微波炉也正好提示解冻完成。

他找出一个砂锅，把排骨放进去再加上没过过排骨的清水，再到另一边的灶台上开始炖煮。

里脊切成条后调一些面糊裹上热油炸至金黄捞出，把油倒掉以后放葱蒜爆香，然后把炸好的里脊肉配上胡萝卜和圆椒一同翻炒，最后用调料勾芡换中火收汁儿。

溜肉段做好后，周经纬把一边备用的苦瓜段捞出捏干水分放进了砂锅里，又从柜子里掏出一些鱼腥草放了进去。

二十分钟后，饭菜都齐活了。

“这是溜肉段，我用的里脊肉，吃起来不油腻的。这个是苦瓜排骨汤，昨晚上吃了火锅，再吃很油腻的我怕会上火。吃点苦瓜，去火顺便解腻。”

这些东西一半是经验，一半是养生保健公众号上的。

好在周经纬的手艺确实过得去，做出来的东西味道确实不错。

平时的林逸辰还是很讨厌吃苦瓜的，这东西从小就是个心理阴影。

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