630中文网

630中文网>健身房 > 第177章 体质升级(第2页)

第177章 体质升级(第2页)

“大家看看那是谁啊!怎么这么眼熟啊?”

孙粮轩故意装作一副不认识童锦城的样子。

“卧槽祖师爷!”

“卧槽,我兄弟!我兄弟来了!”

见到众人的反应,孙粮轩满意的笑了笑。

“不是,肌肉男的盛宴,你一个,小黄瓜骷髅兵凑什么热闹啊?”

孙粮轩看向童锦城的方向,有些调侃的说道。

童锦城在直播圈子里混迹了这么多年,什么样的场面没见过。

他微微一笑。

“轩哥,我这叫什么,我这叫细狗的身材,猛虎的心,我有一颗愿意运动,想要变得更加强壮的心,你总不能嘲笑我吧?”

此话一出,孙粮轩立刻发现自己刚才的语言有些不妥。

“童!你这么想进步啊,我都被你感动了,我给你当健身教练行不行?”

“不用了哥!”

童锦城连忙摆了摆手。

同时,他带着李鹏和梁天歌直接走到了孙粮轩的面前。

“我们今天过来,是来参加金砖挑战的。”

“金砖挑战?”

孙粮轩有些狐疑地看向童锦城。

“童锦城,我是有听说过你最近在健身,但是这25kg的金砖,以你的力量,不可能拿起来的。”

“我又没说是我来挑战。”

童锦城指了指身后的李鹏和梁天歌。

“介绍一下,心动的大学生栏目组的李鹏和梁天歌,小鹏特别喜欢健身,自己是还是健身教练呢。”

“哦?是吗?”

孙粮轩也来了兴致,一脸好奇地看向李鹏。

“卧推多少,硬拉多少?”

李鹏则是直接躲到了外套,和卫衣,只穿着一个宽松的跨栏背心。

“差不多都在150左右吧,好长时间没健身了,我先做一组热身。”

李鹏说罢,直接躺倒在了一旁大哥刚才练卧推所躺着的椅子上。

杠铃上的总重量差不多在八十公斤左右。

刚做完一组冲刺训练的大哥擦了擦额头的汗珠。

“小伙子,我给你卸点片吧,二十怎么样?我这可是八十公斤,你别举不起来啊。”

事实也的确如此,卧推这项动作的门槛其实很高的。

一般没有健身基础的小白,只能举起20kg的空杆。

杠铃重量超过60kg,就已经超过了全世界的男性平均水平。

如果能在一家健身房内举起80kg或者100kg左右的杠铃,那么在这家健身房中已经能成为一方霸主的存在了。

海哥差不多就是这个梯队的选手,肌肉硕大且充满力量。

至于李鹏所说的卧推一百五六十,孙粮轩根本就没往公斤的方向想,以为他就是个卧推80公斤的普通猛男罢了。

“不用了大哥!”

李鹏直接躺下,双手紧紧握住杠铃杆,一脸平静的将它举了起来。

起杠,托举,动作一气呵成,丝毫没有拖泥带水。

一时间,健身房中的众人将目光齐齐看向李鹏。

这小子,还真是有点意思。

最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:末世:重生神女后主角都想泡我  以丹证道  我的精灵全都天赋异禀  千年宿敌  从男团选秀开始,我鲨疯娱乐圈  扔进疯癫文学后,作者改邪归正了  天灾末世:要发疯,先变龙!  女配师姐已满级白菜主角才入局  穿越之直播大唐  侯府第一夫人  我真的想修仙  天下浮沉  赛博:我在废土世界点亮开挂属性  都重生了,当个白富美不过分吧?  重生,我的女友是病娇  许队,心动警告  重启都市神豪  绝美如我,异世修行  闫爷今天火葬场了吗?  高馆之王  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续