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第21章 我认输还不行吗（第2页）
单步，以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步，身体重心也随之移动，挥拍击球。
跨步，向右移动为例，左脚用力蹬地，右脚向右迈大步，身体重心右移，挥拍击球。
跳步，向右移动为例，左脚内测用力蹬地，身体跳起，左脚先落地，右脚后落地，挥拍击球。.
并步，向右移动为例，左脚先右移一步，右脚随之右移一步，无腾空动作，挥拍击球。
交叉步，向右移动为例，左脚蹬地，向右迈步且超过右脚，形成交叉，左脚落地瞬间挥拍击球，击球后右脚迅速向右迈步，解除交叉。
小碎步，频率较高的原地小垫步，用于原地重心调整、击球后动作还原，小范围移动等。
林帆按照详细的步骤，将这六种步伐练了一遍。
相比较于步伐基础训练的方案，进阶方案还是比较简单的。
其实步伐难的地方不是训练，而是在实战中的应用。
实战中会产生各种各样的突发状况，这时候选择适合的步伐进行移动击球，就变得尤为重要了，考验的是随机应变的能力。
但这也不能说对步伐的基本功练习不重要，没有好的基本功，何谈随机应变呢？
林帆渐入佳境，董心怡既然走了，也没有必要避嫌了，最后他干脆又将上衣全部脱光，露着膀子继续练。
正当林帆专心致志地练习步伐时，王老师突然悄无声息地走进了球室。
“挺认真嘛！还光着膀子，不知道体育馆严禁赤身裸体吗？”
王老师突如其来的犀利言辞把林帆给吓了一大跳，他连忙找到衬衣穿上，道歉道：
“确实有伤风化，我以后再也不敢了。”
“我听说你今天跟人打球了，那人叫李峰？”
林帆完全没有想到他和李峰打球的事，竟然连王老师都知道了，他嘿嘿一笑，说道：
“也就是随便打打，闹着玩。”
“我听说你打了李峰一个11比1，李峰得分的这个球还是你让的，有没有这事？”
王老师的眼神立刻阴沉了下来，林帆不明所以，难道王老师和李峰认识？王老师这是找自己算账来了？
林帆更加紧张起来，支支吾吾地说道：
“我也是运气好，勉强打他个11比1。”
“这个李峰我清楚，他是从别校以体育特长生的身份转到咱们学校的，球打的还算可以，至少咱们学校里的学生，没一个能打过他的。”
林帆明白了王老师的言外之意，他觉得以林帆的实力，完全不是李峰的对手，然而林帆上来把李峰打了个11比1，他才感觉非常的奇怪。
“咱们之前交过手，你球打的还行，但是对上李峰，你没有任何胜算。”王老师继续说道。
林帆尴尬地笑了笑，说道：
“今天上午主要是李峰状态不太好，我捡了个便宜。”
“你不用再解释了，李峰那小子状态再差，打你也是绰绰有余，只有一种解释的可能。”
“什么可能？”
“之前你跟我打的几个球，完全没有展现出你在真正的实力。”王老师十分笃定地说道。
误会了，这误会了不是？
林帆百口莫辩，只能一遍又一遍地说道：
“王老师，您误会了，我真正的实力就是您了解的那样，马马虎虎。”
显然王老师是不信的，他从旁边拿了球拍和球，说道：
“上次咱们的一场球还没有打完，我四你二，现在继续，今天把这场球打完，用出你真正的实力，别蒙我！”看小说，630book
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