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第七十七章 背打（第2页）
“所以这几天利用中午的时间，我要单独训练你的背打技术！”
许飞抬头看见对面一副严肃的表情，他再怎么情商低，也能感觉到马教练对自己的重视——吃人嘴短，拿人手短。
“好吧！”
等许飞吃完饭，马教练骑着摩托车载着他在路上奔驰。
有点眼熟，这个路线不是……许飞下车一看，果然是篮球公园！
许飞还记得第一次和刘雯到这里的场景，几乎是人山人海，氛围非常好——如果不打架的话。
白天这里人少很多，这里打球有一点好就是它的地面是漆过得，在这样的比较光滑的地面摔倒，也不会磨破皮。
马教练先把球放下，做出一个压腿的动作，“我们先热身，让身体活动起来！”
“你来背打我试试！”马教练在篮下张开臂膀，一米九的身高在许飞面前就像是一堵墙。
许飞运球背打马教练，前面试探性抗推几下，不见动静。
“你在干嘛？女孩子么？这么点力气！”马教练反顶了几下，许飞重心不稳球直接脱手。
噗！
肉体之间的碰撞！
许飞用尽力气，也只是让马教练晃了晃。
“钢筋铁骨”有涨幅！
虽然隔着衣服，但是这一撞产生了热量，而许飞吸收了来自肉体的热辐射，使得硬气功的进度涨了微微一点。
接下来轮到马教练心里叫苦，这许飞撞的频率太快了，胸口已经发麻。
眼看又要一次撞击，马教练当下一个后撤步，放空了许飞，后者一个趔趄被马教练扶住。
“我来归纳你几个问题！”马教练长吁一口气。
“背打一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。”
马教练示意许飞来防他，“背打发力有两种！”
话说完，屁股一挤，直接把许飞怼到一边，马教练轻松反手上篮。
“第一种是臀部发力，容易推进，重心更稳，但是不利于转身！”
许飞再次防上来，马教练背身贴住，玩底线施加压力。
左还是右？
许飞顶防明显处在下风，马教练肩膀一甩，左手猛的扬起，配合轴心脚，左转身！
许飞高高跳起，手指超出篮筐一截，但是马教练一个跨步起跳，单手重扣！刚好一个时间差！
“背部发力相反，灵活转身！”马教练接着说，“在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。”
轮到许飞转身，发现始终一只长臂罩在眼前，硬气功严重影响他的速度，不仅假动作破绽百出，而且总是被马教练从身后掏球。
“速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球！”
马教练讲的详细，许飞也在认真的练习，时间在不经意间飞逝，毕竟篮球就是这样一种运动，让人沉迷。
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