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039再谈（第4页）
“差不多吧。”林允儿说道。
“医学上称这种腿为膝内翻，虽然可能有缺钙、遗传等因素，但多数人形成的直接原因是平时的走姿、站姿和一些运动造成的。”赵子龙说道。
“我在组合里是领舞。”林允儿说道。
“跟跳舞没关系，你走路是不是用脚外侧？”赵子龙问道。
“嗯...是的。”林允儿站起来走了一下说道。
“以后用脚掌内侧走路，用脚外侧走了好长时间的路，突然改成脚内侧会很不舒服，也很不习惯，不过时间长了就习惯了。”赵子龙说道。
“这样就行了？”林允儿问道。
“不是，不过这个很重要，你必须重新学会用脚内侧走路，不然以后即使你矫正成功了，错误的走路姿势会把你打回原形。”赵子龙说道。
“这样？”林允儿站起来走了一下。
“太过了，你这是外八了，正常点，对，直一点，过了，不是走猫步。”赵子龙不停指正着林允儿的走姿。
“停，过来，把鞋脱掉。”赵子龙突然说道。
“哦...”林允儿听话地照做。
“把脚拿过来。”赵子龙在林允儿面前蹲下。
“嗯？”林允儿神情疑惑地看着赵子龙。
“嗯什么？放上来，我看你不知道正常的走路姿势脚板的着力点是在哪，我现在压一下你就清楚了。”赵子龙说道，林允儿犹豫着。
“干嘛？当给按摩师按摩就行了，难道你觉得被我摸一下你的脚会吃亏？”赵子龙说道。
“没没没。”林允儿赶紧否认，她就是觉得这样实在是太不好意思了，不是脚给赵子龙这个男人碰到的不好意思，而是因为赵子龙用这样的方式来告诉她着力点在哪。
“放上来。”赵子龙拍了拍大腿让林允儿将脚放在他的膝盖上。
“哦....”林允儿非常不好意思的照做了，被赵子龙碰到脚的时候脸变得有些烫。
“这里...这里...”赵子龙抓着林允儿的脚，用点力按下去。
“啊！”林允儿突然大喊一声。
“想死吗？”赵子龙说道。
“痛。”林允儿可怜惜惜地说道。
“证明你身体健康令人担忧，我都没怎么用力呢，别叫啊，要不我就不按了，还有，别只想着痛，感受一下发力点。”赵子龙说道，其实他觉得痛点更好，这样感受才够深刻嘛。
林允儿咬紧牙关，忍着痛，赵子龙想了想还是用点内气吧，痛一下就会舒服了。
“记住了没？”赵子龙重复了几次后问道，林允儿点头。
“再走几步来看看。”赵子龙说道，林允儿照做，这次走得好多了，指正几下就对了。
“行啦，知道怎么走可以了，回来，我还没说完呢。”赵子龙叫停走来走去的林允儿。
“哦...”林允儿走回来。
“这是平时要改的走路方式，然后还要练一些动作，你们应该都能劈叉吧？”赵子龙问道。
“嗯，都可以，最好看的是YURI。”林允儿说道。
“她有练瑜伽吗？”赵子龙说道。
“嗯，你又知道？”林允儿说道。
“猜的，平时可以跟她练练，对塑体有用。”赵子龙说道。
“我连睡觉时间都不够呢。”林允儿说道。
“那我教你些随时可以做的动作，这是站着可以做的，第一个是这样，跟着做。”赵子龙说道。
“腰直起来，臀部向前提一点，就是屁股，再提一点，脚直点，好，就这样不要动，保持几分钟。”赵子龙说道。
“有没有感觉到臀部，嗯，屁股热？这是练盆骨部位的。”赵子龙笑道。
“嗯...”林允儿有些不好意思的说道。
“还可以劈腿，正面，侧面。”赵子龙抬了几下腿示范几下。
“哦莫！”林允儿惊了一下，“OPPA你是练芭蕾的吗？”
“不是，我练武的。”赵子龙说道。
“哦...”林允儿说道。
“这个动作重点不是抬得有多高，而是腿要直。”赵子龙继续示范几个站着做的动作，“然后是...接着是...”林允儿像学舞蹈一样跟着做，学得很快。
“怕衣服脏吗？”赵子龙问道。
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