第152章训练与理念的实践最新章节，第1页_漫威修行：从全真心法开始免费全文阅读

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泽维尔家族的祖宅，这座古老的建筑暂时成为了初代X战警的庇护所与训练场。

达尔文的重伤昏迷像一层阴霾笼罩在每个人心头，也彻底撕碎了之前或许还存有的些许天真。

地下室内，被改造成的简易训练场中，气氛肃杀。

查尔斯和艾瑞克都明白，下一次面对肖，将不再是遭遇战，而是你死我活的决战。他们需要力量，需要掌控力量的方法。

杨烈站在场地中央，看着眼前这群年轻、愤怒且不安的变种人——海妖西恩、冲击波亚历克斯、野兽汉克，以及眼神更加坚定的魔形女瑞雯。

连艾瑞克也抱着手臂站在一旁，冷眼旁观。

“愤怒和悲伤是燃料，但蹩脚的工匠只会让燃料把一切都烧毁。”

杨烈开口，声音不高，却清晰地传入每个人耳中，“现在，把你们那无处安放的精力，用在掌控你们自己身上。”

他首先走到海妖西恩面前。“你的声音是武器，不是噪音。”

杨烈随手拿起一个空的金属罐头，放在十米外的架子上。

“想象你的音波是一根针，要精准地刺穿它，而不是用一阵风把它吹倒。控制你的频率，凝聚你的力量。”

西恩深吸一口气，发出一道音波，罐头晃了晃，掉在地上。

“散而不凝。”杨烈点评，“用肚子发力，不是喉咙。再来。”

一次次尝试，一次次失败，但在杨烈精准到近乎苛刻的指点下，西恩的音波逐渐变得尖锐、集中。

接着，他看向亚历克斯。“能量爆发谁都会。”

杨烈指着角落里一个特制的厚重标靶，“能把爆发的能量约束在一个方向，甚至……打出去后还能在一定程度上影响其范围，才是本事。你现在是喷子，我要你变成狙击枪。”

亚历克斯尝试控制他的等离子冲击波，但红色的能量依旧不受控制地四处飞溅。

“心神不稳，能量则散。”杨烈喝道，“看着我！”

他并指如剑，一道凝练如丝的混沌真元射出，在标靶上留下一个深邃的小孔，边缘光滑，没有丝毫能量外泄。“控制，源于心，发于念。”

随后，他没有传授什么高深的招式，而是将一套改良版的、更易于理解的《基础呼吸法》教给了所有人。

“调整你们的呼吸，就是调整你们生命的节奏，也是梳理你们躁动能量的基础。”

他示范着悠长而富有韵律的呼吸，“行住坐卧，皆可练习。它能帮助你们凝神静气，更好地感知和控制自身能量，尤其是在情绪激动时。”

汉克学得最快，他立刻意识到这法门对他平衡体内躁动的兽性有巨大帮助。瑞雯也发现，稳定的呼吸能让她的变形更加流畅、消耗更小。

最后，他甚至简单指导了几人格斗的身法与发力技巧，虽然只是基础，却招招狠辣实用，直指要害，完全是千百年来实战总结的精华，让习惯了依赖能力的年轻人们大开眼界。

训练结束后，深夜的书房。

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