人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点…” 裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。 宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。 “……” 许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上…记住,不要用你肩膀去受力。” 身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。 宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之...
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