我觉得大家可以合理的安排自己的时间，在空闲的时候运动。” 她刚刚说完这句话，也不知道是哪里把对面的姐姐给惹到了，她的眉头一皱，笑容也淡了下来。 “运动在于坚持，三天打渔两天晒网的有什么用，时间都是挤出来，为了完成自己的目标，如果连早上早一点点起床都做不到的话，那还能成功什么？” 额？！ 这大姐还在继续输出，“每天早上只需要挤出半个小时的时间，少睡半个小时就能够换来美好的身材，这样都坚持不了吗？” 阮棉听得属实是有些不适了，这姐们魔怔了吧，怎么搞得跟传销似的。 放下了粉扑，底妆擦得非常的均匀，也不卡粉，非常服帖，歪了歪脑袋看向镜头的方向。 “姐姐，你知道半个小时的睡眠对于加班到深夜的上班族来说多么...

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