常。作为补气养血的佳品，它默默走入千家万户的厨房，融入一汤一饭之间。这份温和的力量，正是现代人亚健康状态最需要的调养之道。 一、 识党参：知其性，明其效，方能用其长 1. 核心禀性： 性味归经：味甘，性平。归脾、肺经。这是它最核心的特性，决定了它的作用方向（脾、肺）和温和的性质。 核心功效：健脾益肺，养血生。这是党参所有养生价值的根基。 健脾：增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏、倦怠乏力。 益肺： 补益肺气，改善气短喘促、久咳虚喘、语音低微、易感风寒。 养血：促进气血生化，改善面色萎黄或苍白、头晕心悸等血虚症状。 生津：气足则能生津，改善津液不足导致的口渴、咽干等症状。 ...

相邻推荐：七零大院：离婚后嫁绝嗣京少多胎  在这崩坏的世界我却坚持纯爱  星空不败  那面镜  三国异途：科技与异能交织的争霸  综穿影视转动命运的齿轮  古墓印记  家族秘史：上古之谜  西游：我重生悟空，打破诸圣棋局  乐动江湖  医眷惊鸿：冷王暖妃  校霸说我腿短，影响他家后代基因  金屋藏欲  也没穿越啊，系统咋叫我修炼武功斩妖除魔？  青云直上：开局被亲爹举报，我逆势崛起  楚剑天涯：五美倾心江湖行  李老板的故事  裂夏  卧底  觉醒前世记忆，以天帝修为赴三年之约  100条养生常识  关于养生的知识  日常养生饮食知识大全  养生小常识每日一条  养生常识  健康养生小知识  日常养生知识大全  日常生活养生知识  养生小知识  日常养生常识表  十条养生常识  日常健康养生小常识  日常养生常识有哪些  日常养生小知识  日常养生  日常养生常识大全  养生知识科普小常识  养生知识100条养生常识  养生知识与健康