第300章训练计划最新章节，第1页_九零俏媳：最猛糙汉非要倒插门免费全文阅读

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许小琴的事情不了了之，大家还被邱悦提要求了，说邱红和薛晓兰在外头辛苦出差，这样的小事就不要告诉她们，让她们烦心了。

邱悦开导自己，就当倒霉摔了一跤，以后避开点就行，又去安慰一直黑着脸的哥哥，让邱明泽大事化小小事化了，忘了这回事吧，别不开心了。

邱明泽：“……”

邱明泽勉强露出个笑容，敷衍了一下妹妹，转头给陈律师打了个电话，询问了一番之前邱承宇判刑那日他们遇到的那个女人说的案子。

陈律师回复说还在审理阶段，目前而言还不确定结果是好是坏，少年有些沮丧地挂了电话，又想了想邱悦脸上的红印子，实在太闹心，只好拿出物理题强行转移注意力。

他现在……还是太弱小了，什么也做不到。

而荣正这头，也开始了反思。

邱悦的武术课早就报好名了，连课都上了好几节，只是负责带她的老师都直接说小姑娘脑子聪明，在武术这一行却天资不算好，太瘦弱、没力气，底子太差，不敢保证以后能教出什么。

许小琴的这事情，还让荣正意识到了一个问题，在绝对的力量压制面前，就算会武术也不够看的，许小琴是个壮年妇女，她要是想对邱悦干些什么，邱悦就算学会了所有的武术招式，只怕也没有足够的施展空间和体力支撑。

这该怎么办呢？

锻炼身体吧，从根本出发，既然是底子不行，那就只能慢慢锻炼着增强体质了。

“悦悦，以后每个周末跟着爸爸一起跑跑步，做做体能训练怎么样？”荣正说干就干，给女儿做了一个训练计划，另一边已经让邱明理去采购材料了，未来打算扩扩养猪厂的娱乐和体育项目，造一些单杆吊环篮球乒乓之类的设施。

邱悦：“……”

小姑娘难得嘟了嘟嘴，不太乐意，她连学校里的体育课都不乐意上，运动这类带着体力竞技的活动一直就是她的弱项，邱悦不爱。

“爸爸陪你一起跑。”荣正心里好笑，他还寻思女儿没缺点呢，原来是个不爱运动的。

邱悦还是不吭声：“……”

“悦悦，中考要考体育的。”邱明泽来助攻了，“我也陪你一起，行吗，荣叔？”

荣正点头，当然可以，做运动嘛，也是人多热闹。

小邱诺也兴致勃勃：“还有我！”

邱悦：“……”

好像要被赶鸭子上架了……不过小姑娘也知道自己的确太瘦弱了，去武术课的时候，本来是想学些技巧，结果什么技巧还没有学上呢，先在体能上被虐了一番。

邱悦又想了想好朋友每天练舞的运动量，身上的小胳膊小腿上都有肌肉了，终于点头同意了。

结果第一天就惨遭滑铁卢。

荣正仅仅带着小孩跑了两圈差不多1600米的样子，邱悦就大喘气地觉得自己喉咙里有血腥气了。

别说邱明泽只是微微出汗小喘气，就连小邱诺，也没有姐姐喘得厉害，而且每天闲不住就爱蹦跶的小孩也没把这个当跑步，纯粹是瞎跟着玩了。

小邱诺用着新学来的名词：“姐姐，你这回被淘汰啦！”

跑步确实倒数第一，连弟弟都比不过的邱悦：“……”

她这回成了垫底的了。

“慢慢来吧，喝点水，小口小口喝，等会我们做个拉伸，别回头腿疼。”荣正递给女儿一杯温开水，他也没想到邱悦的身体素质如此差劲，看来运动真得慢慢坚持下去了。

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