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第一百一十一章 太极（第2页）
要是能一起出去溜达溜达也是不错的。
“行啊走吧，我也看看去。”
“我也去。”
在刀子看来，徐青说要去公园锻炼，实际上就是在变相的传授他锻炼的功法。
有这么好的机会，怎么能不去？
徐青本来还想再让刀子离开。
但转念又一想，这小子脾气犟得很，就算他走了，也不一定会真走，说不定就会躲在哪里悄悄看着他。
与其这样，不如就让他待在身边，而且如果真的发生了什么意外的话，也有个人帮忙。
虽然徐青早已经有了万全之策，根本不需要别人插手，但有些事情还是保险为妙。
三人就此出了门。
公园里。
徐青找了一个相对来说比较清静的地方，摆开了架势。
“爷爷，我教你，你可要仔细学。”
“好，好。”
徐瑞峰站在他右后方，方便随时观察徐青的动作。
刀子站在他的后方，目光炯炯，双手握紧了拳头，显得十分紧张。
毕竟是徐青的练体功法，以前都是偷偷的看，现在明目张胆的学，还真是有些不自在。
徐青没有搭理他，开始用简易的办法，来教爷爷锻炼身体。
“爷爷，打太极其实和搓麻将是一样的道理，咱们先蹲下来，假装坐着，然后开始搓牌，洗牌……”
徐瑞峰一边听，一边跟着学。
整套太极来了一遍之后，马上就学会了。
一旁的刀子也学得很快，而且非常认真。
一招一式，柔中带刚。
他发现整套动作下来，浑身的肌肉都得到了锻炼，而且经络似乎比之前要通畅了许多。
甚至还从中悟到了一些之前没有察觉到的东西。
就比如，以柔克刚，柔中带刚。
面对敌人强劲的攻击的时候，想要化解，必须绵软又有力，这其中的力度不是所有人都能够掌控的好的。
偏偏现在练的这套太极拳恰好就是训练这个的。
如果长期练下去的话，肯定有所突破。
除此之外，刀子还发现自己的心性仿佛也随之沉了下来。
以前训练的时候，总感觉自己体内憋着一股劲，想要找地方释放，偏偏又知道自己只是在训练而已，只能循规蹈矩的做一些专项的训练。
导致他每次训练的时候都没有办法集中精神，心里面就像是有猫在抓一样。
现在再一看，打太极的时候根本没有这样的心思，而是全心全意的在观察自己的身体变化，一点也不觉得着急，甚至还想慢一点，再慢一点，因为这样又能更容易地感觉到东西。
“不愧是徐青，你就是用这一招和那级异兽平分秋色的吗？”
刀子忍不住赞叹：“这简直是妙极了，我现在已经学会了，不知道能不能让我回去之后教给其他人？”
徐青没看他。
“这只不过是个养生操而已，其中蕴含的东西也没有那么多，是你自己想多了，你愿意交给别人，那就去，和我可没关系。”
说完之后站在原地，做了个深呼吸，最后气沉丹田，中正安舒。
【叮！】
【日常任务已完成】
【作为白寿老人，按时完成锻炼任务对自己的身体健康是有好处的，还请继续保持】
【任务评级：】
【任务奖励：1.自由属性点2，2.现金400】
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