第33章最新章节，第1页_沉浸式女友与男友的小蛮腰免费全文阅读

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班上的人似懂非懂点了点头。

唐若瞬立即抽了一个人，说：“张明，你过来做一下这个动作。”

张明难以置信，睁大眼睛，李此时刚才还说唐老师有可能让他做示范动作呢！

张明走了过去。

唐若瞬让开身形，张明扶把站立，正要做动作，冷不防唐若瞬在后面戳了一下张明的屁股。

“呵，你这屁股还挺柔软的嘛！”

基本站姿要求臀部收紧。

班上的人忍俊不禁。

张明强行圆场：“唐老师，我是屁股上肉多。”

“嗯。”唐若瞬似信非信，又说：“你说一下基本站姿的要求。”

张明挽尊说：“抬头挺胸收腹，沉肩拔背，臀部收紧，双眼平视前方。”

“说的不错。”唐若瞬夸奖一句，然后下一句说：“你的身体不受你的大脑控制，说的跟做的完全不同。你回去吧，站都站不好，还做什么动作？”

张明垂头丧气站到一边。

唐若瞬又抽了一个人：“白雪。”

白雪走了过去——基本站姿准备动作。

唐若瞬回头对张明说：“来，戳一下白雪的屁股。”

张明一惊，慌忙说：“唐老师，这不好吧！”

唐若瞬脸上表情一定，说：“那里不好？”

张明赶紧说明一下，说：“是唐老师让我戳的啊，白雪，你可别怪我呀！”

白雪在前面冷哼一声。

张明便手指颤颤巍巍展出，在白雪屁股上轻轻一戳。

“什么感觉？”唐若瞬问。

张明实话实说：“硬。”

唐若瞬一拍张明肩膀，阴阳怪气地说：“还挺会找理由！屁股肉多！你的屁股能有人家翘吗？”

张明属于没皮没脸的那种人，“嗖”的一下，身体立正，一脸严肃地说：“没有，唐老师。”

唐若瞬在后面踢了一脚张明，张明就笑嘻嘻跑开了，玩笑归玩笑，唐若瞬还是很严肃地说：“下去以后好好练习，别整天嘻嘻哈哈的！”

说完，唐若瞬正了色，目光转移到白雪身上，说：“前旁后各三个八拍，半蹲立半脚尖四个八拍，准备。”

唐若瞬接着喊出节拍：“1-2-3-4-5-6-7-8”

白雪缓缓抬起右手，右脚先向前擦出，绷脚脚尖点地，1-2-3-4擦出，5-6-7-8收回，前旁后各三个八拍，然后，半蹲立半脚掌各两次，右手收回背手位，结束。

白雪做完之后，唐若瞬一如既往瞪她一眼。

唐若瞬对白雪的要求比较高，白雪撅了一下嘴巴，退到一边。

“大家都看了白雪的擦地动作，谁来说一下擦地的注意点在那里？”

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