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第409章 练100你能变得伟大（第2页）
但成绩依旧一般，第四完赛，成绩是47秒56。
完赛后的博尔特满脸遗憾，见到陈宇的时候耷拉着头，气势不高。
“没事儿，这次没跑好，下次努力。”陈宇笑着拍了拍博尔特肩膀。
再没跑好，也已经创造了个人最好成绩。
“嗯。”
博尔特抬头，用力点点头，脸上有了笑容。
跟在旁边的米尔斯看的直翻白眼。
刚才完赛之后，他可是劝了半天，结果陈宇这拍了拍肩膀，就一句话，博尔特心情就变好了。
差别对待啊这是。
三人一起往外走，走着走着，陈宇突然道：“尤塞恩，你有没有考虑过，不练400米了，改练100米？”
博尔特一愣，下意识的道：“陈医生，100米我有练啊。”
米尔斯也立刻望向了陈宇。
陈宇笑道：“我不是说日常训练，是主攻方向，把你的主攻方向从200米和400米，调整到100米和200米。”
其实这个念头，陈宇一直就有了。
这一年时间，陈宇也渐渐发现，博尔特的爆发力非常出色。
特别是他来到美国，由陈宇盯着制定营养食谱，身体开始疯长挂肉之后，他爆发力出色的特点体现的越来越明显。
这种情况下，再去练长跑，练耐力，其实是浪费的。
就该充分发挥他的爆发力，越短越好。
而今天这场比赛之后，陈宇则是坚定了这个想法。
博尔特他就不适合练长跑。
当然，这个不适合并不是说他练不出成绩，他这天赋，真要练，肯定也能出成绩。
但调整方向，专注于短跑，他则有可能变成伟大！
米尔斯吓了一跳，急忙道：“陈，你怎么会这么想。你看他，他这个身高怎么去练100米。”
从打破世界记录的这帮运动员去看，蒂姆·蒙哥马利这种小矮个绝对是特例。
虽然没有定式，但普遍认为，180到185，是百米短跑的黄金身高段。
而博尔特，195，高了整整10公分。
这个身高练百米，步频劣势太明显了。
最重要的，博尔特从没有正式练过100米，一直就是从200米开始练的。
就这，一开始他第一个教练，也是让他练400米的，只不过被博尔特拒绝了。
这个懒小子，就不喜欢长跑。
“不。”陈宇摇头，道：“格伦，你这是陷入固定认知了，谁说个子高步频就一定慢的，尤塞恩可不一样。他跟腱长，腿部肌肉强壮，爆发力非常出色，通过训练，是有希望，兼顾大步幅和高步频的。”
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