第142章最新章节，第2页_重生之点满技能撩女神免费全文阅读

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师簌簌看了看手机上的日历，今天她和何叶都是上午没课，按照惯例约上午去健身房。

但因了这莫名的感觉，师簌簌总显得有些心不在焉。

今天主要练的是器械，当何叶在用划船器练习的时候，师簌簌在旁边数数：&ldo;十四、十五、十六……七、八、九……&rdo;

何叶一边拉一边忍不住出声：&ldo;是十九!&rdo;

师簌簌：&ldo;……哦，好，十九，二十。休息十五秒，然后开始下一组。&rdo;

这不是师簌簌今天第一次数错了。

何叶无奈道：&ldo;簌簌，专心点好吗?&rdo;

不提出来，把量加多了完不成的是自己，提出来，又好像在对簌簌有意见。

她不知道师簌簌是怎么了，只好当簌簌数错第三次时终于提了出来。

关键是簌簌数错归数错，从不数漏，每次都往回数，把练习量往多里加。

&ldo;我专不专心不要紧，锻炼的是你，你得专心。&rdo;

师簌簌随口道。

何叶听了，腹诽道：&ldo;我当然要专心，不专心的话我多做那么多，到后面该完了。&rdo;

师簌簌定好的计划从不更改，何叶就算再累，再体力不支，休息之后也得做完。

在前期，何叶还能刚好完成计划;当强度加大后，师簌簌的这个原则让何叶内心叫苦不迭。

何叶深知，如果任着师簌簌这样乱数，后面就真的完不成了。

不过，今天的量似乎也又比昨天的更多。

何叶实在控制不住酸软的手臂，半蹲在战斗绳前，就连拿起绳子都显得有心无力。

她哀求道：&ldo;好累，甩不动……&rdo;

师簌簌捏了捏她的胳膊，没有什么表情地说：&ldo;可以。&rdo;

何叶：&ldo;不行……真不行……&rdo;

何叶在等师簌簌说休息一会儿再练，可师簌簌一直没有提，她只能自己提了：&ldo;簌簌我可以休息一下再练吗?&rdo;

以往这种情况都是可以休息的。可看今天师簌簌的脸色，何叶实在没有把握。

&ldo;我们在这里已经站了三十秒了。&rdo;

这话让何叶有不好的预感。

师簌簌眼神不变，唇边弯了弯，吐出了一个冰冷绝情的字：&ldo;甩。&rdo;

何叶只能甩了。

她觉得自己的手臂仿佛在被绳子带着动，都快把自己整个上半身都摇起来了，可那绳子上下摆动的幅度还是越来越小。

甩绳，又称抖绳，还称转绳。爆发式高强度无氧间歇运动，别人把战斗绳甩成一个个漂亮半圆组成的正弦图，何叶甩得就像一条蛇在地面上抽羊癫疯。

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