630中文网

微控制9慢下来你会觉得更放松（第1页）

效率时现代社会的所追求的核心价值之一，一切都要有效率，人所造的一切似乎都是为了提高劳动效率。好像我们只有快才能追上别人，追上我们想要的东西，只有快才是具有竞争力的。

不过快节奏的生活会让人倍感压力，有研究表明快节奏的饮食会显著增加患肠胃疾病的风险。快节奏的**也带来更低的性生活的满意度。“快”总是带有目的的，快主要是为了更快地实现目标，这在生活的很多方面确实是适用的，不过在另外一些方面却是不适用的。

比如，当你品味美食时，你就应该慢下来享受吃美食的过程，而快则只是为了吃饱。比如当你在**中时，就应该适当慢下来享受**的过程，那样会显著提高你对性生活的满意度，还可以增进夫妻之间的情感。快使人变得不会享受生活，而慢下来则是一种享受过程的态度。特别是在那些可以给我们带来享受的事情上，我们更应该慢下来，那样你的压力会降低很多，你的生活质量也会因此而得到显著改善。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:重释传统——儒家思想的现代价值评估  互联网时代博士生的学习变革  杨树文：气功点穴按摩术  甘南高原上的族群合作——洮州“青苗会”的人类学研究  钟吕丹道修炼入门  继承者归位：错爱冷艳二小姐  绝世双宝：辣妈搞定抠门爸  史上第一皇妃  邪魅帝王的极品蛮妻  公主不倾城：无良盗妃  宠妻上天：妖王的懒懒小萌妃  逆天狂妃  嚣张蛇王：蛇妃乖乖给我抱  天价萌主：神豪，不安好心  腹黑夜帝-呆萌王妃哪里跑  一亿惊喜：99张豪门缉妻令  霸道王爷俏王妃  有山有水有狼君  贵女不承欢  一品谋妃