就是奖牌只有一块。
你有想要的理由?
人家难道没有吗?
那如果都有。
凭什么让给你?
那就各凭本事吧。
这个时候第6道的离心力渐渐达到峰值,
不过谢正业仿佛早有准备。
下肢蹬地的“内外分力精准配比”,承接曲臂的发力链条!
外侧腿蹬地时,脚掌外沿先着地接触面积比内道大15%蹬伸方向呈“向前30度向内15度”的合力角度。
向前分力保证步长,向内分力则提供对抗高离心力的向心力。
这一动作的发力起点来自髋部,而曲臂起跑阶段强化的核心紧绷度,腰腹肌肉持续发力,让髋部的转动与蹬地形成“扭矩传递”,即摆臂的惯性力通过躯干传导至髋部,放大外侧腿的蹬伸力量。
内侧腿则延续曲臂启动时的“快速回收”特性,支撑时间比外侧腿短0.03秒,约0.18秒,蹬地时向内分力占比达40%。
脚掌内侧着地时的“抓地角度”更陡,与地面夹角65度,通过快速蹬伸补充向心力,同时借助曲臂状态下的上肢快速摆动,让步频维持在4以上。
避免因内侧腿支撑时间短而导致节奏紊乱。
第二借助曲臂摆臂的“不对称强化”,为向心力提供动态平衡。
只见谢正业外侧臂的曲臂角度从起跑阶段的90度增至100度,摆动幅度达60厘米,比内道同阶段大12厘米,向前摆动时的“外弧轨迹”更明显。
摆动平面与身体中线夹角15度。
这种调整的本质是:利用曲臂的“弹性势能”,让摆臂的惯性力更大程度地带动躯干维持倾斜,间接增加地面反作用力的向心分力。
内侧臂则保持曲臂角度80度。
比外侧臂更弯曲。
摆动幅度控制在40厘米。
摆动轨迹贴近身体。
与中线夹角5度。
其作用是通过“小幅度快摆”,维持步频,同时避免内侧空间被占用。
因为第6道内侧仍有较宽距离,内侧臂的紧凑摆动可减少空气阻力,与外侧臂的“外扩”形成“一收一放”的平衡。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
这些都可以让第6道向心力的产生更稳定。
随后用重心控制的“动态稳定”,串联技术链的核心环节。
曲臂起跑时,重心被控制在支撑点前方10厘米,这种“前倾预设”让弯道加速时的重心更易维持在倾斜轨迹上。
每一步蹬伸与落地的瞬间。
核心肌群的收缩强度随曲臂摆臂的节奏变化,摆臂前摆时核心收紧,后摆时稍放松,形成“动态缓冲”。
使重心波动幅度控制在3厘米以内。
这种稳定的重心轨迹,让向心力的利用效率更高——
让地面反作用力的向心分力能更直接地作用于重心。
减少因重心晃动导致的能量损耗。
就说在这种状态下。
你沃伦.威尔拿什么在前面赶上我?
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
谢正业在这里越跑越快,沃伦.威尔当然也在追他,就是可惜他不是百米专项运动员,他的启动加速以及途中跑,能力本身也不是那种最出色的类型。
他的职业生涯也没有任何一年能够打开十秒。
给了他一个大风速依然无法接近十秒。
那就不能怪天公不给他机会。
是自己的能力问题。
而这个时候其实谢正业已经开过十秒了。
因此即便是纯粹的百米跑动。
谢正业其实都要超过他。
更不要说,弯道上谢正业技术的维度也领先他。
导致沃伦.威尔整个前面都被压制得很惨。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:四合院:天命大反派,开局坑傻柱 都市医武狂少 视频通历史:开局盘点十大统一战略 诸天纵横之渣渣的崛起(士无归期:抗日从端个炮楼开始) 完美人生沈浪全文免费阅读 我来自惩罚世界 我入豪门当家长 我能魔改黑科技 CSGO之最强选手 进击的城市 你哥就是这么拽 男朋友是买小鱼干送的! 国运求生之开局解锁白鹿瑶 欢迎回档世界游戏 天庭设计师 风水师秘记 斗破:开局攻略美杜莎 超凡从撕剧本开始 诸天纵横,从武林外传开始 摊牌了我真是封号斗罗
好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续