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第2092章 短跑卧龙凤雏垂直力与水平分力（第1页）

砰——————

枪声一响，比赛开始。

苏神这里。

马上就要证明。

自己不是来玩的。

上一次是在高原拔高了垂直位移稳定，那为的就是在平原上把另外一个助力提高。

相互刺激。

那就是——

水平位移助力。

因为起跑是百米短跑的关键阶段，水平位移助力能显着提升起跑的速度与爆发力。

都知道在起跑瞬间，运动员借助水平位移助力装置或技术，可获得额外的向前推力，这有助于运动员更快速地摆脱静止状态，增加初速度。从物理学角度，根据牛顿第二定律F=ma（其中F是合外力，m是物体质量，a是加速度），水平位移助力增加了运动员所受的合外力，从而产生更大的加速度，使运动员在起跑阶段就能获得更快的速度。

同时，又因为在百米短跑中，运动员需要在短时间内输出大量能量。

水平位移助力可以在一定程度上分担运动员自身的力量输出，从而减少运动员的能量消耗。通过合理利用助力，运动员能够将更多的能量保留到比赛的后半程，避免过早出现疲劳。

当然还有一个很特殊的效果。

那就是——

水平位移助力的存在可能会改变运动员的起跑反应模式。

经过训练适应后，运动员能够对助力产生更快速的反应，将助力与自身的反应动作更好地结合起来，使起跑反应速度得到提升。

同时，在整个短跑过程中，助力带来的速度变化和节奏调整也有助于运动员提高对各种刺激的反应能力，使其在比赛中能够更加敏捷地应对各种情况。

经过训练适应后，运动员能够对助力产生更快速的反应，将助力与自身的反应动作更好地结合起来，使起跑反应速度得到提升。

同时，在整个短跑过程中，助力带来的速度变化和节奏调整也有助于运动员提高对各种刺激的反应能力，使其在比赛中能够更加敏捷地应对各种情况。

这个就让苏神的起跑反应再次升级！

一口气冲到了0.131s。

仅次于张培猛的0.127s。

有差距。

但越来越小了。

在启动过程中，又因为需要不断克服空气阻力和自身的惯性。

水平位移助力可以在一定程度上抵消这些阻力。

使运动员能够更有效地将力量转化为向前的速度。

也就是说。

向前性。

也会提高。

相关研究表明，合理的水平位移助力可使运动员在启动加速阶段的加速度提高10%-15%，从而在短时间内达到更高的速度。

不仅如此。

还有启动步伐。

水平位移助力还可以对运动员的跑步技术和动作协调性产生积极影响。

在助力的作用下，运动员的身体姿态和动作节奏会发生一定的调整，有助于运动员更好地掌握跑步的技术要领。

例如，水平位移助力可以使运动员的步幅更加稳定，步频更加合理，从而提高跑步的效率。

助力的存在也会促使运动员更加注重身体各部位的协调配合，减少不必要的能量损耗。研究发现，经过一段时间的水平位移助力训练后，运动员的跑步技术和动作协调性有明显改善，成绩也相应提高。

那么启动更快更敏捷。

自然出去的步伐。

也越有爆发性。

再加可以改善跑步技术和动作协调性。

苏神出去的第一步。

就越发稳定。

垂直力和水平分力。

都是短跑必不可缺的东西。

垂直的方面做了文章。

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