630中文网>体坛之重开的苏神 > 第2013章 科学真特么的科学你觉得不科学是因为你还不够科学（第2页）
第2013章 科学真特么的科学你觉得不科学是因为你还不够科学（第2页）
“重点肌肉练习就行，针对与摆臂密切相关的三角肌、肱三头肌等，增加这些肌肉力量，保持摆臂力量和频率。你要知道我和你说过的，即便是体重掉了，但是神经募集是可以提升的，只要针对性训练到位，可以弥补缺点，剩下更多优点。”
“那，那动作协调性变差怎么解决？”
减少上半身的部分肌肉后，可能会影响到神经系统对手臂肌肉的控制能力，使得手臂摆动与腿部动作的协调性变差。特别是在起跑时可能出现手臂摆动与腿部蹬地不同步的情况，导致力量的分散和能量的浪费。
这对于曲臂起跑，其实按道理是不够友好才对。起码赵昊焕的认知里面，就是这样。
“规范动作，确保摆臂动作规范，以肩为轴，前后自然摆动，肘、腕关节放松，避免不必要的肌肉紧张和力量消耗，提高摆臂效率和耐力。”
“调整幅度，依据自身身体状态，微调摆臂幅度，找到力量、频率和耐力的平衡点，既能充分发挥摆臂作用，又不过度消耗能量。”
虽然听起来有道理，可老赵还是疑惑道：“光做好这些就行吗？我不相信，我今年为了进行突破，做出了很大的努力，绝对不是这么简单就能做到的。”
“是的，你别急啊，听我继续说。”苏神知道赵昊焕很急，但现在还真先别急，不然自己话都没法说下去。
“做神经激活练习，用NMES技术。”
“NMES？这是？”
“NMES就是运用神经肌肉电刺激技术。通过电极片刺激与摆臂相关的肌肉神经，激活肌肉纤维，提高神经对肌肉的控制能力。这种外部刺激可以模拟大脑发出的信号，帮助肌肉在减少无用肌肉量的情况下，更精准地响应摆臂动作指令，增强肌肉收缩的同步性和力量输出的稳定性，从而保持摆臂力量。”
“还有这种东西？？？”别说赵昊焕，其余人也是一脸愣愣。
“刚出来的，先用我自己试验试验，还不错再安排你们上。”
我去。
大家看向苏神的目光，顿时充满了敬佩。
你就说有几个运动员。
能在这种时候，在自己处于职业生涯最巅峰的时候，让自己亲自做小白鼠的？
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简直是……
你拿着放大镜。
都找不到身上一丁点的毛病。
什么叫以德服人？
什么叫人格魅力？
魅魔？
笑话。
那纯粹是神话属性。
但现实中你想要征服人心，苏神这样的将心比心，简直是绝杀。
根本让再不服的人。
都没法不服气。
“你又用自己做实验，你现在可是我们的宝贵财富，你这样……”赵昊焕还没说完，苏神一句话就让他没法继续下去。
“我就是这个领域最懂的人，那我不自己亲自来让谁来呢？我自己的成功率才最高。”
“放心，目前为止，都在掌握之中。”
即便他们不懂运动科研。
但也知道基本的一些东西。
任何行业的科研项目。
想要做好一个成果都很难，需要不断的研究和试错。
更不要说作为成品出来了。
这里面的艰辛和危险。
简直是不足为外人道。
大家相互看着，感觉这换成自己……
换成任何一个。
都不敢在这个时间点上做这样的事情。
而面前这家伙。
好像一直在这么做。
想想都离谱。
“那起跑姿态不稳定呢？”赵昊焕佩服归佩服，该问的还是要继续问，不然他真是感觉自己内心憋得慌。
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