自己想要看到的鲍威尔啊。
理想中最完美的老鲍。
居然就是这样。
如果……
你单项也能这样。
那该多好啊。
鲍威尔的髋关节为轴的高速摆动与平动运动的结合,是他的个人特点。
现在,基本上发挥出来了弗朗西斯是想要的样子。
技术方面也没什么问题。
就是……
没有和以前一样。
没有和在鸟巢柏林大邱那样。
反超过去。
赵昊焕在跑道上,第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。
虽然略微有些刺痛。
这是爆开生理极限的不适应。
但对于他现在跑动的感觉来说。
那不值一提。
赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。
强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节,激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴,收缩使髋关节充分伸展,为送髋动作提供初始动力。
摆动腿在运动过程中积极屈曲,带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩,使髋关节屈曲角度增大,为送髋创造更大的空间。
同时也是最关键的一点。
这一动作还促使两大腿形成最大夹角,进一步激发骨盆运动。
极速爆发后。
他突然感觉到,好像身后的鲍威尔没有那么快了。
没有那么惊人了。
甚至好像是慢了下来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
这是自己的错觉吗?
不是!
在他打开了髋部的最后一丝保留后,骨盆运动也开始彻底解放。
现在骨盆的前倾和旋转。
就能够确保髋关节更充分地伸展。
能够进一步提高送髋的幅度和效率。
这都是之前做不到的。
而且这股澎湃的能量,仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。
爆发出来的能量感。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:摊牌了我真是封号斗罗 四合院:天命大反派,开局坑傻柱 你哥就是这么拽 完美人生沈浪全文免费阅读 国运求生之开局解锁白鹿瑶 诸天纵横,从武林外传开始 我来自惩罚世界 天庭设计师 CSGO之最强选手 我能魔改黑科技 进击的城市 超凡从撕剧本开始 风水师秘记 都市医武狂少 视频通历史:开局盘点十大统一战略 诸天纵横之渣渣的崛起(士无归期:抗日从端个炮楼开始) 我入豪门当家长 斗破:开局攻略美杜莎 欢迎回档世界游戏 男朋友是买小鱼干送的!
好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续